孕育生命对于准妈妈们来说是一段辛苦又甜蜜的岁月，在孕期，准妈妈们要面临各种各样的生理难题，孕早期难以忍受的孕期反应、孕中期日常担忧的高血压和高血糖、孕晚期的耻骨分离疼痛。而对于大部分准妈妈来说，贯穿整个孕期的便秘是很多孕妇的烦心事，尤其是孕晚期预产期临近的时候，便秘尤其严重，那么，为什么孕妇是便秘的高发人群呢？
一、激素水平的变化导致便秘产生
受孕后，女性体内孕激素和雌激素都会呈现上升的趋势，而突然升高的激素对于人体的消化代谢系统会产生不小的冲击，直接的反应就是孕早期的孕吐和孕反，而同时，雌激素和孕激素导致排泄功能异常，尤其到了预产期附近，膨大的子宫和下沉的胎儿会压迫直肠，导致孕期便秘更加严重，而此时，过于严重的便秘还容易导致意外生产，需要格外注意。
二、如何有效....
首先，要对“预产期”这个概念做一个明确而科学的定义。一般来说，完整的孕期应该是二百八十天，但是因为很少有孕妇能够清楚地知道自己的受孕时间，所以医生给出的预产期也是一个大概的数值，这个日期实际上是可浮动、可变化的。所以，大可不必对于预产期临近这个事情那么在意。
其次，预产期便秘也是很正常的状况。因为到了孕后期，准妈妈们的体内会分泌出较多的孕激素。而这样的孕激素虽然能够为肚子里的宝宝提供一个很好的生长环境，但是却会减缓肠胃的蠕动速度。减慢的消化吸收速度加上准妈妈们不变的食量就会造成便秘的情况出现。
那么应该要怎么解决呢？
可以先从饮食的角度解决：少吃一些油腻的大鱼大肉，多吃一些蔬菜。不仅可以加速肠道消化速度，还可以补充宝宝成长发育所需的维生素。如果已经吃厌了单一的蔬菜，想....
十月怀胎是每个女性必须经历的过程，在这一特殊的时期，女性会感受到身体各个方面的显著变化。女性在孕晚期出现便秘是很常见的，尤其是接近预产期的这一阶段，频繁的便秘经常出现，这会让女性感到非常苦恼，每次上厕所都要花费很长时间，很多产妇经常会咨询医生，预产期到了严重的便秘应该怎么处理？其实这是非常正常的现象，我们要积极的应对。
产妇出现便秘，很大程度上是因为胎儿体重增加，不停压迫盆腔部位所导致的。便秘一旦出现，就会不断加重，这样的情况会在孩子出生之后得到缓解。与此同时，孕妇出现便秘，还会伴有痔疮，严重时会出血疼痛，所以便秘的症状也会逐渐加重。孕妇便秘要及时改善饮食，多吃一些促进排便的蔬菜水果，少吃油腻高蛋白的食物，这样对身体更有好处。
如果便秘的时间很长，孕妇也可以自己多做一些力所能及....
