锡纸孜然烤鲫鱼的具体做法步骤

锡纸孜然烤鲫鱼的具体做法步骤

  刚刚买回来的鱼,特别新鲜,一般做菜都挺好吃的。用盐腌几个小时,入味了,烤的时候,那就更好吃了。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家锡纸孜然烤鲫鱼的具体做法,希望对大家有帮助!

  锡纸孜然烤鲫鱼的成品图

  锡纸孜然烤鲫鱼的食材准备

  锡纸孜然烤鲫鱼的做法步骤

  1.鲫鱼洗净

  2.塞两片姜在肚子里,再用盐抹鱼的全身

  3.撒孜然料

  4.淋上料酒

  5.刷上辣椒油

  6.用保鲜膜封上,进冰箱腌12个小时

  7.在烤盘上铺上锡纸,放姜片在鱼身上下。

  8.进烤箱200度20分钟,中途刷一次油,即可出炉

  锡纸孜然烤鲫鱼做法小贴士

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月子餐30天吃什么最营养_月子餐食谱注意事项

月子餐30天吃什么最营养_月子餐食谱注意事项

  刚刚分娩完的孕妈妈一定要注意很多事项,不能着凉,不能动怒,尤其是在饮食方面要更加注意。那么你知道月子餐30天吃什么最营养以及月子餐食谱注意事项吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  月子餐30天吃什么最营养

  月子餐食谱制作方法

  麻油心头

  用材:当归3-5克、猪心头半个

  方法:将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。

  第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。

  麻油猪肝

  用材:猪肝尖、黄芪3-5克(红萝卜、山药、莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)

  方法:黄芪3克加500克水熬成150ML水左右,加入猪肝尖,配菜爆炒或打汤均可,最后淋上麻油。

  作....

月子餐30天吃什么最营养_月子餐食谱注意事项

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  月子餐30天吃什么最营养

  月子餐食谱制作方法

  麻油心头

  用材:当归3-5克、猪心头半个

  方法:将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。

  第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。

  麻油猪肝

  用材:猪肝尖、黄芪3-5克(红萝卜、山药、莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)

  方法:黄芪3克加500克水熬成150ML水左右,加入猪肝尖,配菜爆炒或打汤均可,最后淋上麻油。

  作....

产妇月子后期食谱

产妇月子后期食谱

  十月怀胎一朝分娩,妈妈们刚刚经历过一场损耗极大的身体磨砺,身体很缺营养。但是宝宝还要等着自己来母乳喂养,所以妈妈要经过合理的饮食来调补身体及时恢复自己的元气。接下来是坐月子前10天食谱,一起来看看吧。

  坐月子前10天食谱介绍

  月子餐之第一天食谱

  一杯萝卜水,一杯白开水,白米粥。

  剖腹产后六个钟头,肠道排气后,产妇才能进餐

  萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

  产后8钟头辰一定要上茅厕,排出小便很重要,可以容或防止你传染。

  临盆让身体经历了一场严格的磨练,衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不想吃,也好强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。

  第一餐进补充沛的碳水化物有利于恢复能量;氨基酸可以迅速修复身....

挂杯的红酒是好红酒吗

挂杯的红酒是好红酒吗

  今天92妈妈育儿网就用“像孩子刚刚哭过,泪还没有干便伸手向妈妈要糖吃时,孩子在脸颊上留下的泪痕”来形容葡萄酒的挂杯。今天就由92妈妈育儿网为大家整理挂杯的红酒的知识,希望能够解答你的疑惑,更多的知识请查看学习啦官方网站!

  挂杯的定义

  挂杯又叫作酒柱、酒腿(wine legs)、酒泪(wine tears)、挂壁现象。品葡萄酒的时候,轻摇手中的酒杯,让酒顺时针在杯中转动,酒会在杯壁上均匀地转圈流动,停下来酒液回流,一会儿便会看到摇晃酒杯的时候,酒液达到的最高的地方有一圈水迹略为鼓起,在杯壁慢慢形成向下滑落的“泪滴”,这便称为“挂杯”。

  挂杯说明什么

  如果在旋转酒杯时,产生酒泪,表明此款红酒的酒精、糖分和甘油的含量较高,干浸出物也可能比较丰富,也就相对来说这款酒的口感也会比较丰富。

产妇月子餐食谱

产妇月子餐食谱

  十月怀胎一朝分娩,妈妈们刚刚经历过一场损耗极大的身体磨砺,身体很缺营养。但是宝宝还要等着自己来母乳喂养,所以妈妈要经过合理的饮食来调补身体及时恢复自己的元气。下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的产妇月子餐食谱内容,希望对你有用。


  月子餐之第一天食谱

  一杯萝卜水,一杯白开水,白米粥。

  剖腹产后六个钟头,肠道排气后,产妇才能进餐

  萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

  产后8钟头辰一定要上茅厕,排出小便很重要,可以容或防止你传染。

  临盆让身体经历了一场严格的磨练,衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不想吃,也好强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。

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给2岁孩子做饭食谱大全

给2岁孩子做饭食谱大全

  刚刚升级为家长的你,知不知道给两岁左右的孩子应该做点什么呢?下面的这几道美食,希望对你有用。

  2岁孩子食谱介绍

  一、鱼茸番茄汤

  鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘,有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功,现代营养学亦认为它富含微量元素钙、磷、铁等。

  番茄被誉为蔬菜的维生素仓库,富含维生素C和胡萝卜素。中医认为能健胃消食,生津止渴,尤宜儿童食用。

  鱼茸番茄羹鲜美可口、能益胃生津、健脾益气,为今日靓汤也。

  材料:

  鳙鱼(即大鱼)肉300克,番茄250克,蒜头3小片,生姜3片。

  烹制:

  鳙鱼肉蒸熟,拆去鱼骨为鱼茸状;番茄洗净,切片状;蒜头去衣。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后下鱼茸、番茄、蒜头和适量食盐、油,至刚....

2岁半宝宝食谱大全与做法大全

2岁半宝宝食谱大全与做法大全

  刚刚年满两周岁的宝宝,正处于身体的发育期,那么在这个时候应该吃些什么,宝宝需要补充哪些方面的营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁半宝宝食谱大全与做法大全的内容,希望大家喜欢。

  2岁半宝宝食谱▏胡萝卜青菜饭卷

  材料:青菜1棵,米饭1小碗,胡萝卜1/3根,洋葱1/4个,肉末50克,鸡蛋1个,紫菜2-3片。

  制作方法:

  1、将所有材料清洗干净,将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用;

  2、将鸡蛋打成蛋液,将锅烧热,倒入,下入洋葱翻炒,然后倒入肉末翻炒,撒点料酒,继续翻炒,加入胡萝卜翻炒,加入米饭翻炒,加入鸡蛋翻炒,最后加入切碎的青菜末翻炒,最后撒点盐,炒匀出锅;

  3、将寿司帘铺在案板上,在寿司帘上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上铺上一层紫菜,在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭,然后卷....

2岁半宝宝健康的食谱

2岁半宝宝健康的食谱

  刚刚年满两周岁的宝宝,正处于身体的发育期,那么在这个时候应该吃些什么,宝宝需要补充哪些方面的营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁半宝宝健康的食谱的内容,希望大家喜欢。

  2岁半宝宝健康的食谱▏鸡毛菜土豆汤

  适用宝宝:2岁起。

  材料:鸡毛菜50克,土豆50克,肉末20克,奶油50克,植物油适量,盐少许,葱末和姜末1小匙,红葡萄酒1小匙,香菜末适量。

  做法:1.鸡毛菜洗净后,切段;土豆去皮,洗净后,切成小块;肉末与葱末、姜末以及盐拌均匀。

  2.炒锅内加植物油烧热后,下入肉末炒散,加入少许红葡萄酒,下入土豆,混炒5分钟成土豆肉末。

  3.汤锅内加入奶油,化开后下入土豆肉末,倒入适量水,煮开后,转小火慢煮10分钟,然后放入鸡毛菜,加盐调味,出锅前撒香菜末即可。

  轻松做:土豆....

2岁半宝宝营养的食谱与做法

2岁半宝宝营养的食谱与做法

  刚刚年满两周岁的宝宝,正处于身体的发育期,那么在这个时候应该吃些什么,宝宝需要补充哪些方面的营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁半宝宝营养的食谱与做法的内容,希望大家喜欢。

  2岁半宝宝营养的食谱▏炒五色彩蔬

  原料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖

  做法:

  1. 胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净。

  2. 锅中加水烧开,放少许盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状,过凉水后沥干水备用 。

  3. 锅烧热,加少许油,入蒜蓉煸香,倒入半熟的蔬菜丸子,少许白糖,盐、翻炒至丸子全熟,最后加鸡精调味,淋上少许淀粉水即可出锅。

  2岁半宝宝营养的食谱▏青菜煎饼

  原料....