用荔枝搭配虾仁，好吃又不上火，沁人心脾的甘甜。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家荔枝烩虾仁的具体做法，希望对大家有帮助!
荔枝烩虾仁的成品图
荔枝烩虾仁的食材准备
荔枝烩虾仁的做法步骤
1.食材：虾仁和荔枝。
2.将荔枝洗净，去壳。
3.虾仁洗净，放入少许食盐腌制一会。
4.预备芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水拌匀)。
5.热油锅。
6.放入虾仁。
7.煸炒至虾仁变色，放入荔枝。
8.倒入芡汁，煸炒收汁，即可关火上碟。
荔枝烩虾仁做法小贴士
在炒过程中，下锅兜炒几下即可，不宜久炒。炒久的荔枝会....
很多人是选择回家做一顿大餐，借以安慰一天劳累的自己。相信长期有这种饮食习惯的人，大部分应该都有这样的特征——小腹便便或大腹颤颤。那么你知道晚餐怎么吃既营养又不胖吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
晚餐吃太多的危害
肥胖 本身人体在晚上新陈代谢速度减慢，加之运动量减少，很容易造成脂肪堆积形成肥胖。而肥胖带来的不仅仅是体型上的不协调和生活上的诸多不便，更重要的是肥胖会带来多种癌症的发生，食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等等。
冠心病 很多人的晚餐吃得太过丰盛，脂肪多、胆固醇高。长期以往容易引起动脉硬化，最终形成冠心病。
2型糖尿病 晚餐吃太多或者太油腻，胰岛就需要不停歇地分泌胰岛素，后果就....
怎样吃下奶多又不长胖？吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，不容忽视。那么应该吃些什么来帮助产妇下奶比较好呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于怎样吃下奶多又不长胖，一起来看看怎么做吧!
怎样吃下奶多又不长胖做法一
木瓜炖排骨
材料
木瓜一只，排骨两斤，花生米若干
做法
1.将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。
2.加水、葱姜、料酒、(花生米)上火煮开后，改用小火焖1个半小时。
3.木瓜洗干净，去核，切成小块，放入排骨汤内，再以小火煮开后焖15分钟，加入盐、鸡精等调味起锅即成。
怎样吃下奶多又不长胖做法二
榴莲炖排骨
材料
榴莲，排骨，细盐
做法
1、提前将榴莲梗切....
孕期既有奶又不长胖应该吃些什么食物?不吃早饭会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。那么我们在孕期时应该吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于孕期既有奶又不长胖食谱，一起来看看怎么做吧!
孕期既有奶又不长胖食谱做法一
山药枸杞清汤面
材料
面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。
做法
1、豆腐洗净，切成小块;鲜山药去皮，洗净，切成丝;枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净，切成小段或细丝;枸杞洗净，拣去杂质;陈皮洗净，切成细丝，放入小碗内，加入滚水少许，浸泡5-10分钟备用;生葱去皮，洗净，切成葱花，生姜去皮，洗净，切成细丝。
2、将麻油倒入锅内，烧热后投入....
如何丰胸减肥又不损害身体?试验证明，通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么想要丰胸减肥我们该吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于减肥丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!
减肥丰胸的食谱做法一
百合银耳炖木瓜
材料
百合干，银耳，木瓜，冰糖，水
做法
1、百合干泡发待用，银耳用清水浸泡一小时，洗净表面的灰尘，切掉黄色底部，摘成小朵放入锅中;
2、加两倍于银耳的水，开大火煮开，后调中火熬煮至成胶质;
3、木瓜去皮，切成大块，待银耳成胶质的时候，加入百合干，煮开加入冰糖即可。
减肥丰胸的食谱做法二
花生黄豆炖猪蹄
材料
猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒
做法
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