养胃的汤类食谱做法_养胃的汤有哪些

养胃的汤类食谱做法_养胃的汤有哪些

  生活中很多人都爱喝汤,喝对汤不仅能滋养身体还能养胃哟。胃不好的人日常不妨喝些汤养胃,以下是学习啦为你整理的养胃的汤类食谱做法,希望能帮到你。

  养胃的汤食谱:木瓜瘦肉汤

  材料:木瓜1个,瘦肉250克,生熟薏米15克,玉竹、淮山各10克。

  做法:

  1、将木瓜去皮去核洗净,切件。

  2、瘦肉放落滚水中,煮5分钟,取起过冷水。

  3、把适量清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐调味即可。

  功效:利水祛湿,和中气,健脾胃,润肠通便,益皮肤,治湿疹。

  养胃的汤食谱:木瓜鲩鱼尾汤

  材料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

  做法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

  功效:滋养、消食。对....

土豆西红柿牛腩汤的做法步骤

土豆西红柿牛腩汤的做法步骤

  土豆西红柿牛腩汤不仅能提供人体多种营养物质,而且味香色美。那么土豆西红柿牛腩汤是怎么做的呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家带来的土豆西红柿牛腩汤的做法,相信对你会有帮助的。

  土豆西红柿牛腩汤的成品图

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棒骨汤的做法家常

棒骨汤的做法家常

  棒骨汤应该怎么来做?鲜美的汤不仅温肠暖胃,而且还是绝佳的养生料理。 那么怎么煲汤才健康又营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于棒骨汤的做法家常,一起来看看怎么做吧!

  棒骨汤的做法家常做法一

  胡萝卜土豆骨头汤

  材料

  胡萝卜,土豆,猪脊骨,葱,姜,料酒,鸡精,鸡精,盐

  做法

  1.土豆洗净去皮切块儿、胡萝卜洗净切块儿,葱切断儿,姜切片

  2.脊骨飞水捞出洗干净

  3.把洗干净的脊骨放砂锅中,加适量清水、葱断、姜片、料酒,大火煮开后转小火煲一小时

  4.放入土豆和胡萝卜块,再煲40分钟左右即可。喝时放点鸡精和盐调味。(我为了让汤看起来好看,把半个胡萝卜切成了花朵形状,在关火前15分钟放即可,因为很薄很小,很容易熟的)

  棒骨汤的做法家常做法二