婴儿调理肠胃食谱
中医认为,“脾胃虚弱,百病生。”可见,如果消化吸收不好,便会反复感冒、生长发育缓慢等。再说,小孩年龄小,脏腑的发育还不完善,以下是学习啦为你整理的婴儿调理肠胃食谱,希望能帮到你。
婴儿调理肠胃:鱼肉羹
材料:草鱼100克,姜汁、盐、淀粉适量。
做法:
1、将鱼肉切块后放入开水中焯熟后捞出。趁热去除鱼骨和皮。
2、将去除鱼骨和鱼皮的鱼肉放入碗里碾碎,再加入适量的锅中的鱼汤一起煮,把淀粉调水后和姜汁一起倒入锅中,煮至糊状,等温凉后即可喂给宝宝吃。
鱼肉中含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙磷钾和维生素等,有利于宝宝大脑的发育和视力的维护。有暖胃和中、平肝祛风的功效。
婴儿调理肠胃:胡萝卜汤
食材:胡萝卜100克,红糖适量。
制作: