一岁bb健脾开胃食谱

一岁bb健脾开胃食谱

  对于宝宝的营养饮食,应该是新妈妈最为关心的。以下是学习啦为你整理的一岁bb健脾开胃食谱,希望能帮到你。

  bb健脾开胃食谱:开胃汤

  【材料】淮山、神曲各20克,山楂40克,麦芽、党参各1 6克,鸭胗2只,鸡胗1只

  【调料】盐适量

  【做法】

  1.鸭胗洗净,略浸片刻;鸡胗洗净备用。

  2.煮滚6杯水,下所有药材煲滚后,加入鸭胗及鸡胗同煲约40分钟,加盐调味即可。

  【小贴士】适用于食积阻滞,由脾胃失调引起的厌食形瘦、大便不调、疲倦乏力等。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果还觉得酸,可以适量加一点儿糖。

  bb健脾开胃食谱:白扁豆瘦肉汤

  【材料】白扁豆50克,瘦猪肉100克

  【做法】 加水适量慢火炖1小时,分次服用。

  【小贴士】该汤健脾养胃,消暑止泻。....

8个月宝宝健脾开胃食谱

8个月宝宝健脾开胃食谱

  对于宝宝的营养饮食,应该是新妈妈最为关心的。多样化的饭菜加上好的,适合宝宝的配方奶粉就是最有营养的,就能提供宝宝所需要的所有营养了。以下是学习啦为你整理的8个月宝宝健脾开胃食谱,希望能帮到你。

  健脾开胃食谱:鲜奶鱼丁

  原料:净青鱼肉150克,蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许,葱姜水、牛奶及水淀粉适量。

  做法:

  将净鱼肉洗净制成鱼茸后,放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉,然后搅拌均匀。上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕,取出后切成丁状,待用。

  2、将炒锅,放入少许精制油,烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶,烧开后加少许盐,白糖,然后放入鱼丁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟精制油即可装盆。

  营养小秘密:将鱼肉制成鱼糕后烹制成的荤肴,即可以....

2岁宝宝营养饮食食谱做法

2岁宝宝营养饮食食谱做法

  1岁以上的宝宝,他们吃的食物可能已经和大人一样了,但由于牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物的能力有限,以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝营养饮食食谱做法的内容,希望大家喜欢。

  2岁宝宝营养饮食食谱▏虾肉馄饨

  食谱原料:明虾,鸡蛋,猪肉,胡萝卜。

  制作方法:

  1、猪肉洗净沥干剁成肉糜。

  2、虾仁洗净挑出泥肠,加入肉糜剁匀。

  3、胡萝卜擦茸,拌入;调味,加入葱花及蛋清,按一个方向搅拌。

  4、蛋黄加少许盐、葱花,煎成蛋饼,切丝成蛋皮

  5、馄饨包好,排放整齐,冷冻,方便随时食用

  虾肉营养价值高,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,有补钙功效。该食谱美味营养。

  2岁宝宝营养饮食食谱▏香蕉豆腐

  主料:豆腐200g、香蕉200g

产后2个月营养饮食收藏

产后2个月营养饮食收藏

  顺产的新妈妈产后恢复得较快,只需要注重营养摄入和身体清洁卫生,密切观察恶露情况即可以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理产后2个月营养饮食收藏的内容,希望大家喜欢。

  产后2个月营养饮食

  在哺乳的时候,新妈妈由于没有经验可能会遇上许多难题,如乳头内陷宝宝吃不到奶、宝宝只吃一边乳房、宝宝不愿吃奶等,这时新妈妈一定不要灰心,可咨询长辈亲友的意见,学会应对方法。

  1、催乳。奶水不足的新妈妈要积极催乳,让宝宝能享用到充足的食粮。可以通过食疗的途径催乳,多吃一些含优质蛋白质的食物,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳的汤水,奶水很快就会增多。还可以通过按摩的方法来促进乳汁分泌,但最有效的催乳方法还是让宝宝多吸吮。新妈妈要记住,没有奶水不足的妈妈,只有不愿喂奶的妈妈。

  2、喂奶前清洁乳房。....