百草

　　春季是“百草发芽、百病发作”的季节，所以这时的我们一定要注意养生、提高免疫力。人的胃口好，营养才吸收的好，那么我们应该喝些什么养胃汤来养胃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的春季煲汤食谱大全 胡萝卜，希望能帮到你。

　　猪骨头萝卜汤

　　原料：猪大骨，白萝卜

　　配料：盐，鸡精，醋，生姜，小葱

　　做法：把猪大骨洗干净斩块，放入锅里，加入姜煮开，再捞出冲洗干净，然后放入炖锅里，再放入姜，加水煮开，把白萝卜去皮切块，放入汤里煮开，再用小火煮至烂熟，这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值，是春季滋补的食物。

　　黄花菜白萝卜汤

　　材料

　　主料：萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤

　　做法

　　1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。

　　春季是“百草发芽、百病发作”的季节，所以这时的我们一定要注意养生、提高免疫力。人的胃口好，营养才吸收的好，那么我们应该喝些什么养胃汤来养胃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的春季砂锅煲汤食谱大全，希望能帮到你。

　　三鲜砂锅汤

　　材料：鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、火腿15克、粉丝100克、笋25克、大白菜250克、盐7克、味精、油适量。

　　做法：

　　1、虾剪掉须洗净、鸡肉、丸子、猪肚、大白菜、笋洗净切条。

　　2、火腿洗净切片，粉丝泡发一会拿起待用。

　　3、取出砂锅，加入适量清水，煮沸。

　　4、放入大白菜，铺上粉丝，把猪肚、鸡肉、笋、肉丸鱼丸整齐地放在上面，丸子居中，再盖上火腿片，加入盐、味精、油开小火炖烂拿起即可。

　　香菇鸡砂锅汤

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