钱可以没有，肾一定要好，补肾是男性最为关心的话题，男性肾不好会影响到身体多方面的健康，因此补肾要及时，那么男性补肾方法有哪些呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的男性补肾偏方，希望大家喜欢。
男性补肾偏方
1.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
2.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
3.攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上....
女人们想要好光滑无斑的好肌肤就要及时排毒，将体内毒素排出也是养颜的好方法之一。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女人排毒养颜的妙招，希望大家喜欢。
小妙招助女人排毒养颜
人体内有很多的毒素，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么女人如何排毒养颜呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。
1、喝红葡萄酒
红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。
2、做有氧运动
坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。
3、喝水
水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水....
脾胃是人体的重要器官，要好好的保养才是，健脾开胃的食谱有很多，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的健脾开胃的汤，希望大家喜欢。
健脾开胃汤
参芪灵芝汤
材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。
做法：1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。
2、生姜切片，黄芪，党参，灵芝洗干净后切片，放在纱布袋中。
3、汤锅中加入适量的水，放上牛肉，煮开后加入药袋及姜片，红枣，继续煮半个小时左右，改用小火炖两个小时，至牛肉熟透，最后调味就可以食用了。
提示：此汤中的牛肉有补脾胃，益气血，利水消肿的功效，党参有补中益气，养血生津增强免疫力的作用，黄芪能补气升阳增强免疫力。
玉米鲜蔬汤
材料：苹果，甜玉米粒，番茄，圆白菜，胡萝卜，....
