补哪

　　羊肚的营养价值有哪些?俗话说吃哪补哪，羊肚是羊的胃，确实，吃羊肚能健脾胃，还有其他我们不知道的好处。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的羊肚的养胃作用，希望大家喜欢。

　　羊肚的属性

　　科属：牛科，山羊属

　　产地：全世界

　　别名：羊胃、羊膍胵、羊膍眰

　　简介：

　　羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。羊肚性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

　　羊肚的营养价值、吃羊肚的好处

　　一、羊肚的营养价值

　　每一百克羊肚可产生87千卡的热量，其中含水分81.7克，蛋白质12.2克，脂肪3.4克，碳水化合物1.8克，视黄醇当量23毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.17毫克，钙38毫克，铁1.4毫克，锌2.61毫克，尼克酸1.8毫克。

　　二、吃羊肚的好处

　　1.羊肚含抑制肿瘤的多糖，抗菌、�....