更聪明

　　为了让自己的宝宝更聪明，你打算做些什么呢?其实食补也不错的，下面一起来看这2两岁宝宝的健脑食谱都有些什么吧。

　　2岁宝宝健脑食谱：肉末番茄豆腐

　　原料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。

　　做法：

　　1、豆腐切小丁，焯一下;

　　2、炒锅加油炒肉末;炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;

　　3、而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。

　　2岁宝宝健脑食谱：鲜橙蒸蛋

　　原料：橙、鸡蛋。

　　做法：

　　1、准备新鲜橙子，鸡蛋，白糖;

　　2、将鲜橙洗净，擦干水分，切成两半，用勺子挖出橙肉;

　　3、橙皮做蛊，将鸡蛋打散橙蛋液，加入一勺白糖，搅拌均匀;

　　4、将橙肉放入榨汁机里打成橙汁，滤出果肉渣，与鸡蛋液汇合均匀;

　　5、将蛋液....