4-6个月的宝宝食谱
4到6个月的宝宝食谱都有些什么呢?他们比较适合吃的又是什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下4-6个月的宝宝食谱吧!
4-6个月的宝宝食谱介绍
1红薯迷糊
原料:红薯20克、米粉30克
做法:
①红薯洗净,削皮,切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。
②拌入米粉中。
Tips:红薯米糊口感香甜,易入口,而且纤维多,能帮助宝宝消化。
2米汤胡萝卜泥
原料:大米汤适量、胡萝卜半根
做法:
①胡萝卜切块儿、煮熟,用大勺子碾压成泥。
②加入适量大米汤划开即可。
Tips:胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后在肠道和肝脏内可转变为维生素A,是饮食中维生素A的重要来源之一。虽然非常适合宝宝,但是也不可吃过量。
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