7个月的宝宝辅食食谱

7个月的宝宝辅食食谱

  七个月的宝宝应该吃什么辅食呢?有什么辅食是对他们比较好的呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

  7个月的宝宝辅食食谱介绍

  紫薯紫米粥

  营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。

  用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

  做法:

  1、大米,小米,黑米清水洗一遍

  2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)

  3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

  4、取出盛碗即可。

  香蕉菜泥粥

  营养价值:西兰花含钙高,....

七个月宝宝辅食粥

七个月宝宝辅食粥

  宝宝辅食粥是对于宝宝在一定四个月之后就要开始吃的东西,但是七个月宝宝应该吃那些辅食粥呢?下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享七个月宝宝辅食粥,下面一起来看看吧。

  3款7个月宝宝辅食粥

  七个月宝宝辅食粥1、紫薯紫米粥

  营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。

  用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

  做法:

  1、大米,小米,黑米清水洗一遍

  2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)

  3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

  4、取出盛碗即....

7个月宝宝辅食食谱

7个月宝宝辅食食谱

  今天要给大家介绍的七个月宝宝辅食师傅,是特意针对7个月宝宝的身体发育特点精心打造的~如果你加油七个月大的宝宝,希望对你们哟用。

  7个月宝宝辅食食谱介绍

  蔬菜米糊

  原料

  绿色蔬菜,营养米粉,奶/水

  做法

  1将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。

  2将奶或水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;

  3将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边顺着一个方向搅直至粘稠即可。

  4在米粉中加入蔬菜泥搅拌均匀。

  芝麻粥是7个月的宝宝补钙食谱之一,学习芝麻粥做法帮助宝宝补钙,利于骨骼发育。

  芝麻粥

  营养小提示

  黑芝麻富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,有润肺补肾,利肠通便的功效。

  原料

  黑芝麻,大米

  做法

6-7个月宝宝辅食食谱

6-7个月宝宝辅食食谱

  六-七个月大的宝宝适合吃些什么食物呢?你知道吗?接下来92妈妈育儿网为大家收集整理的便是合适六-七个月小宝宝的辅食食谱,下面一起来看看吧。


  6-7个月宝宝辅食食谱介绍

  ❤香蕉米糊

  营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加

  用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

  做法:

  1、香蕉切断,捣成泥

  2、加入4勺米粉到香蕉泥中

  3、加热水并搅拌

  ❤香蕉菜泥粥

  营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

  用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

  做法:

  1、香蕉块与小米同....