新鲜羊奶是不可以直接饮用的，必须要经过高温消毒，相信很多朋友都听说过“牛奶煮三沸”这句话，那么到底是什么意思呢，接下来小编为大家解释一下。
羊奶煮三沸是什么意思
其实就是将羊奶加热到冒泡，然后关掉火源，等到泡沫下去之后再进行加热，这样操作三次之后才可以喝。这样的目的也是为了去除生羊奶中的病菌，如果没有进行高温加热就直接喝羊奶的话，会很容易得布病，这种病是由布鲁氏杆菌引起的，是人畜之间共患的传染病。所以我们在吃什么食物的时候一定要进行高温加热，去除这些病菌。
羊奶煮三沸是多长时间
牛奶的营养成分比较丰富，一般建议煮5分鐘上下就可以食用了。历经烧开能够合理的消灭牛奶当中的病菌，又不容易毁坏牛奶当中原来的营养元素。摄取身体以后能够防止针对消化道的刺激性，降低腹泻的状况，又....
羊奶虽然营养价值很高，但是和它一起吃易产生化学反应的食物还挺多。下面小编为大家盘点和羊奶不能一起吃的食物，注意下次千万别再吃了。
羊奶可以和鸡蛋一起吃吗
鸡蛋和羊奶是可以一起吃的，鸡蛋和奶制品是常用的搭配吃法，可以为人体补充大量的蛋白质，有利于人体吸收。
据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶相比于牛奶，羊奶的脂肪颗粒体积更小，更利于人体的吸收，且长期饮用羊奶还不会引起发胖。
《本草纲目》中还曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作是对肺和气管特别有益的食物。
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质含量高，可以保护视力，恢复体能，适合婴儿消化，利于妇女美容，对老年人有较好的滋补作用，老妇幼孺皆可食用。
鸡蛋，有人....
羊奶内含的营养价值非常丰富，很多人都喜欢买羊奶粉放在家里喝，但是羊奶粉除了冲泡之外，还可以做成其他的美食，让我们一起来看看吧。
羊奶可以做什么美食
1、用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克鲜羊奶煮沸，再打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸，这样就可以做成鸡蛋羊奶羹。鸡蛋羊奶羹可以改善面色灰暗、黄褐斑、雀斑，美白皮肤等等。
2、取山药25克，捣碎成泥，放入蒸笼中蒸熟，再将250克鲜羊奶连同山药泥一起调匀，制成山药羊奶羹。长食山药羊奶羹可以增强人体免疫力和抵抗力，尤其是对于一些因为免疫力低下而容易感冒的人来说这些非常有帮助的。
3、取鲜羊奶250毫升，蜂蜜100克，搅拌冲服，每天早晨空腹饮用1次。服用一段时间可以明显的改善老年习惯性便秘，但是对于患高血糖或者糖尿病的人来说，只喝无糖的羊奶就可以了，不能加蜂....
羊奶内含有丰富的营养价值，而且特别容易被人体吸收，那么现挤出来新鲜的羊奶可以直接喝吗，下面小编为你解答，有疑问的小伙伴快点了解起来吧。
现挤的羊奶可以直接喝吗
刚挤出来的新鲜羊奶尽量不要直接饮用，因为新鲜羊奶中含有不少细菌或者有害物质存在，饮用以后很容易引起胃肠道的代谢功能异常，反而不利于身体健康。
可以将新鲜羊奶进过加热杀菌，主要将羊奶加热烧开即可，不可以长时间的煮，会破坏羊奶中含有的营养物质。
生羊奶为什么不能直接喝
生奶因为没有经过消毒处理，而且没法确保奶山羊本身是否健康，容器、用具等是否卫生，以及运输过程中是否受到污染等，因而很容易受到来源于环境中的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、假单胞菌、真菌等，以及源于动物体的布鲁氏杆菌、结核杆菌等人畜共患致病菌等的污....
羊奶和羊肉一样，都会一股腥膻味，尤其是刚挤出来的鲜羊奶，在煮的时候应该先去膻味。那么羊奶应该怎么去膻味呢，下面教大家几个小妙招。
羊奶怎么去膻味
1、分开饲养：羊奶吸附能力强，在饲养的过程中将公羊和母羊分开饲养，这样就能避免羊奶吸附公羊身上散发出来的浓烈膻味。
2、自动挤奶：采用现代自动化的挤奶设备来代替手工挤奶，不仅能够减少羊奶吸附空气中的膻味，还能减少挤奶过程中的污染。
3、过滤：将挤出来的羊奶用三层纱布过滤，能够有效地去除杂质和膻味，过滤次数越多，膻味也就越小。
4、加入杏仁和茉莉花茶：在煮羊奶的过程中加入一些杏仁或者是茉莉花茶，可以有效去除膻味。
羊奶去腥味小妙招
一是隔离法。即把公、母羊分圈饲养，这样不但能避免公羊身上发出的强烈膻味被羊奶吸附，而且还能减少....
乳糖不耐受就是指肠道对乳糖的消化障碍，会引起身体的非感染性腹泻。那么乳糖不耐受的人群可以喝羊奶吗，接下来小编为你解答一下。
乳糖不耐受可以喝羊奶吗
乳糖不耐的人是可以尝试喝羊奶的。 虽然羊奶中也含有乳糖甚至比牛奶还多，但是羊奶的乳糖颗粒较小可以人体比较轻松的吸收，因此乳糖不耐的人也是可以喝羊奶的。尽管羊奶也含有大量的乳糖，但由于羊奶乳糖颗粒小，其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适，更利于人体消化吸收。
乳糖不耐受喝羊奶还是牛奶
其实羊奶和牛奶都含有乳糖，只不过羊奶的乳糖更易被吸收，而牛奶的乳糖不易被吸收，如果你有乳容糖不耐受症状，你可以尝试一下羊奶，看看行不行，如果还是不行，（牛奶坏肚子，指望羊奶不坏肚子其实是不太可能的，你就是换骆驼奶，马奶，人奶几乎都不行，因为任何....
新鲜羊奶也就是刚挤出来的羊奶是不可以直接喝的，必须要经过高温消毒，煮熟了才可以喝，牛奶的腥膻味很重，怎么在煮牛奶的时候去除腥膻味呢。
羊奶怎么煮比较好
1、羊奶放入锅中加热至沸腾，保持一分钟，关火降温，使牛奶恢复到不沸腾的状态，这样可以避免长时间高温蒸煮而导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值的现象发生。
2、静置一会儿后继续加热至沸腾，保持一分钟，关火降温，以上操作反复3遍，即可饮用。反复蒸煮的目的是为了破坏羊奶中的细菌和病毒，煮过之后喝更健康安全。
新鲜羊奶的正确煮法
新鲜羊奶在不锈钢锅中加热到沸腾状态，然后又恢复到不沸腾状态，如此反复三次即可，这样主要是为了消毒，破坏奶中携带的细菌和病毒，想喝甜羊奶的话可以加糖，不过一定要及时喝，不然很容易变质，而且煮奶的时候不可加糖，....
我们知道，很多家庭都选择牛奶为母乳替代品，但中国人的体质及世代相传的饮食习惯，使得相当一部分人出现湿疹、腹胀、腹泻、恶心等牛奶过敏的症状。对此，很多消费者询问10个月宝宝可以喝羊奶吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
10个月宝宝能喝羊奶吗
羊奶在国际营养学界一直是公认的“奶中之王”，之所以能得到这么高的赞誉，想必给宝宝喝羊奶的好处一定是颇多的。我们还发现，患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的宝宝更适宜饮用羊奶哦!
由于羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于宝宝消化吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，在欧美一些发达国家，羊奶被视为营养佳品。
宝宝喝羊奶的好处其实比较明显，从羊奶....
人到中年，钙流失，骨密度逐渐降低，易造成骨折等疾病。那么喝羊奶会影响身体吗?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的中老年人能吃羊奶的相关文章，希望大家喜欢!
中老年人能吃羊奶
一：羊奶易于吸收
大多数老人对营养的吸收能力很差，人到老年后，小肠绒毛变短，吸收面积减小，胰腺逐渐萎缩，间质纤维结缔组织增生，这些变化使得小肠细菌过度生长，消化道憩室炎和憩室病显著增高，加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调，促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙，效果均不理想想主要是分子太大，不易吸收问题，脂肪更温和、容易消化吸收：羊奶脂肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/5甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，易吸收。
二：羊奶能防便秘
吸收不好，加上肠蠕....
