5个半月宝宝辅食食谱

5个半月宝宝辅食食谱

  今天要来给大家介绍的是五个半月的宝宝辅食介绍,如果你们家有五个半月大的孩子不妨来参考一下。

  五个月的孩子食谱:南瓜粥

  材料: 大米、南瓜、水各适量

  做法: 大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。

  营养提示:每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。

  南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。 §小米粥

  材料:小米、水,比例为(1:10)

  做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。

  营养提示: 小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%~3%。用小米熬....

5个半月宝宝食谱大全

5个半月宝宝食谱大全

  五个半月左右大的小孩除了母乳之外,还适合吃点什么以辅食呢?如果你还不清楚,不如就参加一下92妈妈育儿网的建议的吧,下面一起来看看吧。

  五个月宝宝辅食食谱:小白菜汁

  食材:小白菜100克、水适量

  做法:

  1、小白菜清洗干净。

  2、开水焯透,捞出控水,自然晾干。

  3、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

  4、将打好的小白菜泥过滤。

  5、过滤后取汁水即可。

  功效:白菜富含锌元素,有促进宝宝生长发育的作用且富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,

  可减轻心脏负担。

  五个月宝宝辅食食谱:蔬菜粥

  食材:碎菜适量(尽量选择口味比较淡的蔬菜如白菜、菜心等),白粥50-100g。

  做法:将新鲜的蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然....

5个多月宝宝食谱

5个多月宝宝食谱

  对于5个月宝宝的辅食原则还是要遵从由软到硬、由细到粗的顺序来进行。那么有哪些辅食适合5个月的宝宝呢?下面92妈妈育儿网就来推荐几款不错的辅食食谱。

  5个多月宝宝食谱介绍

  1.南瓜泥

  食材:南瓜100克。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。。营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

  2.蛋黄粥

  食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

  做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适....