哪些穴位能排毒?经常去除身体内的毒素可以使身体更加健康，排毒的方法有很多种，其中穴位排毒受到大家一致好评，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的穴位排毒方法，希望大家喜欢。
穴位排毒方法
排毒方法有哪些?中医学利用按摩法进行美容具有悠久的历史，但少有专门著作流传于世，大多散在浩如烟海的历代医学或其他书籍中。如对面部皮肤、五官的养护，早在 1000多年前的《诸病源候论》一书所附“养生导引法”就有“两手相摩令热，以熨目三行，以指抑目，左右有神光令目明”的按摩美容记载，对美发也有“令侍者栉，取多，血液不滞，发根常牢”的记载。可见，当时不但提倡对面、发的保养，同时也认识到了“热”在按摩美容法中的作用，以及使用简单的按摩美容工具。
按摩具有很好的美容功效，但要把握好辨证施治、按摩手法和穴位选认....
对于女人来说，补气养血是一件重要的事情，那么要如何补气养血，才能够抗衰老呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气的穴位，希望大家喜欢。
补气的穴位
中医认为，人体内是自带“小药箱”的，所谓人体自带的小药箱，就是通过刺激穴位的方法，能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体小药箱是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方法，就可以达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。下面就为女性朋友介绍几个具有补气养血功效的穴位。
1、血海穴
“血”代表红色血液，“海”可以理解为“大”的意思，所以血海穴就是脾经所生之血的聚集地，是生血和活血化瘀的要穴。生活中很多朋友有气血瘀滞、气血不足的表现，这时就可以按摩血海穴。
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。即坐在椅子上，将腿....
如果遇到怎么不好的事情影响到了心情，那么这样的影响可能会持续一整天，没有好的心情做什么事情都不会开心，如何让心情快速好起来呢？听说穴位按摩效果不错。
好睡操进入尾声，第六部分──好心情导引，让绷紧的心，也能放松。操作时间大约为一到二分钟。
从穴道的名字「神封」、「灵墟」和「神藏」可知，中医认为灵魂之我主司思虑的部位──心神，就寓居、封藏在这几个穴道间。心情不好、精神不济时，按压会感觉痛、酸，表示该处气滞不通、气血不足。想改善不只要透过按摩或锻炼，更要时时留意自己的心情，练习保持轻松愉悦。
按压、摩擦至不痛：先按压胸口的神封、灵墟、神藏穴，然后由下往上沿着神封、灵墟、神藏三个穴道的联机来回摩擦三十六至七十二下。按压处若感到疼痛，就持续按压、摩擦到不痛为止。
1、神封....
你们都知道脚上有哪些穴位吗？哪些穴位表示着我们的身体健康呢？这些穴位怎么怎么按摩呢？今天小编就告诉大家脚上的这些穴位按摩来帮助我们身体健康！
脚上有哪些穴位
1、厉兑穴：通调肠胃
厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，按摩该穴，有清热利湿、通调肠胃的功效。用大拇指，指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感觉就可以了。
2、太溪穴：补养肾脏
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点，一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴....
患上了咽炎怎么办？有什么好办法能有效治疗的呢？中医里的穴位按摩就能有效的治疗，这是真的吗？具体的情况让我们一起来看看吧。
治疗咽炎的穴位效果：
天容穴怎样找
天容穴属于手太阳小肠经，天容穴位于人体颈外侧部，下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中（伸长脖子时，耳朵下方的颈部粗肌肉，与下颌角之间的凹陷处）。
穴名解析
天，天部也。容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。
取穴方法
天容穴位于人体的颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
主治
耳聋耳鸣，咽喉肿痛，颈项强痛。
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手掌麻木了怎么办？到了冬季许多人患上颈椎病的就会连累到手，手掌麻木难受不堪，有什么方法能有效的解决手麻症状呢？让我们看看穴位按摩吧、
点按颈臂穴治疗手麻
手臂麻木，30岁以上妇女为多见。原因多半是在育产期喂育婴儿时脱钙、缺钙或者是产妇身虚体弱，手臂感受了外界风、寒、湿之邪堵塞经络所致。
手臂麻木，时而有针刺样痛，时而有胳膊僵硬、运动不灵活的症状，但手的捏握力均不减退。一般为两侧同病，亦有轻重之分，遇水着凉或劳动后麻木加剧，夜里比白天重，以致影响睡眠和工作。采用拇指点“颈臂穴”来治疗本病，疗效很好。
手麻怎么治疗穴位
“颈臂穴”位于锁骨上凹，在锁骨内1/3与外2/3交界处向上一寸为颈臂穴，前胸缺盆穴的外上方。点按颈臂穴治疗手麻操作方法如下：
1、点按法
医生站在病人对面....
对于感冒有什么好的方法能有效治疗呢？吃药？运动？洗热水澡？其实有效预防感冒的方法很简单，每天运动运动，吃点营养饮食增强抵抗力，都是可以有效预防感冒的，那么大家听说过穴位按摩预防感冒的吗？下面就让我们来看看吧。
(1)搓迎香穴
取穴：迎香穴位于鼻翼两旁鼻唇沟处。
按摩手法：每天早起或晚上睡觉前，用双手大鱼际，在鼻翼两旁的迎香穴处，反复搓动约200次。
作用：迎香穴是预防和治疗鼻部患者的首选穴位，有疏风通窍，解痉止痛的功效，可以有效缓解鼻塞流涕。注意搓迎香穴时，要全身放松，仰卧闭目。切不可憋气瞪眼。
(2)揉四白穴
取穴：两侧眼眶中间正下方约一寸半处各有一个稍稍凹进去的小“窝”，按 上去有酸酸的感觉。
按摩手法：用手指指腹按压四白穴，按压时注意闭眼、放松，按压以酸胀感能忍受为佳。
作用....
女性想要有效的调理身体必须知道这些有效的穴位才行，这些穴位能帮助你调节神经，调理荷尔蒙起到很有效的作用，接下来就让我们一起来看看都有哪些穴位吧。
你也深受每月一次的「好朋友」困扰吗？从经前身体容易水肿，到月经到来时下腹闷胀的痛经，种种身心不适在严重时甚至会影响到正常生活。即便进入卵巢机能衰退的停经期，热潮红、盗汗等更年期的身心症状，仍然造成许多人生活上的不适与不便。
其实这些症状，都与体内自律神经及荷尔蒙的平衡息息相关。若你也经常为上述症状而烦心、不知该如何改善，不妨试试看按摩穴道，既能缓解不适，又可以调理体质！
主要穴道：三阴交、血海
《颈腕踝穴位按摩神奇疗法》表示，小腿内侧的「三阴交」是针对许多女性疾患的特效穴位，有平衡荷尔蒙的作用；按摩「三阴交」不仅可以改善缓解生理痛....
一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。博主发现，尤其对于长期时间久坐熬夜的人群来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供关于穴位中的补肾固精原理的相关内容，希望大家喜欢!
补肾固精穴位
太溪穴，汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可。
涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和....
现在社会生活中有很多的人压力比较大，所以容易造成身体亏损，会导致肾虚的出现，尤其是男性，出现这种情况的人群比较多，严重的危害到了身体健康，大家需要注意肾虚的出现，而且要注意一些补肾的方法，避免造成身体受到影响，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的养肾穴位相关内容，希望大家喜欢!
4大补肾养肾穴位
四大补肾养肾的穴位。
涌泉穴——腰膝壮实不软，行走有力
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在补肾养生保健方面具有重要的作用。
对于按摩涌泉穴的养生功效，有歌诀云：....
