让孩子爱上喝水,远离饮料!如何让孩子少喝饮料

让孩子爱上喝水,远离饮料!如何让孩子少喝饮料

相信各位爸爸妈妈都知道,现在的孩子都非常喜欢喝可乐、雪碧、脉动、奶茶等饮料,一旦有了这些饮料,家长带的白开水就扔一边了,可谓是对饮料是来者不拒,不过,孩子喝太多的饮料肯定不如白开水,因为饮料中有太多添加剂和糖份,喝的过多,反而会影响孩子的身体发育,所以,作为家长来说,肯定是让孩子多喝白开水,少喝饮料,那么怎样让孩子远离饮料呢?

1、家长自己做好表率,尽量别喝饮料

有些家长自己就喜欢喝饮料,比如爸爸一般喜欢喝可乐、雪碧之类的,妈妈一般喜欢喝奶茶之类的,如果家长自己喝着饮料,却让孩子喝白开水,孩子看到了,肯定会觉得爸爸妈妈不公平,凭什么你们喝饮料,我只能喝白开水。因此,为了让孩子少喝饮料,爸爸妈妈就应该以身作则,避免喝饮料,如果想喝的话,也不要当着孩....

儿童能喝可乐吗?孩子经常喝可乐好不好?

儿童能喝可乐吗?孩子经常喝可乐好不好?

可乐是很多孩子喜爱的碳酸饮品之一,不管在饭桌上还是游乐场里都少不了,但却不知道孩子长期喝可乐,会给健康带来很大的威胁。对于正在身体发育的孩子,除了要保持摄入充足的营养,还要知道一些饮食的禁忌,这样才利于成长发育。下面跟着92妈妈小编一起看看孩子经常喝可乐好不好?

正值生长发育期的儿童,需要充分大量的钙质,让骨骼可以正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以不能长期饮用可乐等碳酸饮料。

为什么说孩子经常喝可乐不好,看看家长的说法:

1、可乐里面含咖啡因,对孩子的健康成长与发育问题都有阻碍,除了不要喝可乐,也要减少碳酸饮料的摄入,这样才能保证孩子的成长。

2、经常喝可乐容易发胖,可乐里除了水没有任何的营养价值。经常饮用....