肠胃是很脆弱的部位，受凉或者饮食不洁，都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的冬季养胃食疗方法，希望大家喜欢。
冬季养胃食物
1、山药：
切开山药，拉出的黏黏细丝，是山药特有的黏蛋白，具有保护胃壁功效，改善人体消化，还能促进食欲，尤其适合长期胃部不适导致食欲不振的人，当成平日护胃的好食物。
2、秋葵：
分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁，具有保护胃壁的作册，并促进胃液分泌及肠胃蠕动、帮助消化、提高食欲，是极佳的顾胃食物。
3、南瓜：
南瓜的果胶成分，可保护胃肠道黏膜，避免受粗糙食品刺激，减少溃疡。并且南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。由於南瓜皮不好消化，建议消化不良者最好去皮食用。
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人类本身就整体而言应该就是属于无毛动物，但在进化中不断完善。必须借助毛发对自身进行必要的预先感觉从而进行保护，防止摩擦、防汗水、防撞击、防害虫对身体的伤害在，同时兼顾散热功能，从而毛发就运用而生。如头发，体毛，汗毛，胡须，眉毛，眼睫毛，腋毛，腿杆毛，鼻孔毛等，都是保护作用。同时为了美化作用，选择性的在男女身体上出现，即少数毛发在男子身体上出现而女子却没有。这一切，全是造物主的精心“设计”而成，大自然的鬼斧神工的“杰作”。
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我的分析如下：
也许人类本来就是这样，是一个全身局部有毛....
牛腱是牛腿部位肉，经精细修割干净，剔除筋油，不带肥脂，用来卤制吃起来美味又健康。92妈妈育儿网给大家分享了卤牛腱肉的做法，快来试试吧。
卤牛腱肉食材准备
卤牛腱肉的制作过程
1.牛腱洗干净切三块放烧开水的锅里煮熟。
2.拿出放凉水中泡10分钟。
3.准备香料。
4.准备味料。
5.姜片各葱段。
6.香料除桂皮和陈皮外，装进隔渣袋里。牛肉、味料、姜葱全部放进锅里，加清水，刚浸过牛肉就行了，不能太多，否则没味道。
7.加五香粉和沙姜粉，大火烧开5分钟后小火60分钟。
8.取出放凉切片。
小贴士
吃时可以加点辣椒粉，但我家没有，只好用....
牛腱味道会比其他部位的肉更加的紧实味美，用来卤制后更加美味。你想了解卤牛腱肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
卤牛腱肉所需食材
卤牛腱肉的做法步骤
1.将牛腱子肉洗净，放入电饭锅内，分别放入生姜块、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽腌20分钟。
2.在腌制好的牛腱子肉的锅里加水，把电饭锅功能选择到炖汤，然后开始炖一小时。
3.将炖好的牛腱子肉倒入锅中，加入老抽，盐，大火烧开，中小火收卤汁即可。
4.卤好的牛腱子肉晾凉，切片装盘。
5.完成。
小贴士
卤牛腱子肉时加水漫过肉就可以了。
正宗卤牛腱肉的做法
材料：
牛腱：1500克 大葱：5段 ....
猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法，其中卤猪蹄是比较美味的做法之一。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤猪蹄的做法，快来试试吧。
卤猪蹄食材准备
卤猪蹄的制作过程
1.猪蹄切好清洗后放入水中泡1个小时，以去除血水，中间要换几次水。
2.准备好香料，清洗后装入隔渣袋中。
3.把猪蹄放入锅中，放上黄片糖，姜片，香料。
4.再放入食盐，料酒，耗油，生抽各适量，再加入适量水至水没过卤料。若有高汤，用高汤取代水会更好。
5.大火烧开后，加入朝天椒，转文火卤1个小时。
6.卤完后，关火，再浸泡至少20分钟，让味道完全渗透进去，这时不要盖锅盖。
7.出锅的....
猪身上的很多部位都可以吃，猪舌头就是其中一种人们喜爱的美食。卤制过的猪舌头不仅美味，营养价值也很丰富。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐卤猪舌头的做法，欢迎参考。
卤猪舌头食材明细
卤猪舌头做法具体步骤
1.猪舌头放入开水焯
2.取出，刮去舌苔，洗净。
3.锅热后，爆香姜片
4.加入水，老抽，卤料包，煮滚。
5.将汤倒入电压力锅中，放入猪舌头，按下煮汤键
6.煮好后，放冰箱冷藏，变硬后，取出，切片。
小贴士
要等放冷却后，再切片比较容易。
徽式卤猪舌的做法
食谱原料：
主料：猪舌2500克。
调料：冰糖75克，小葱25克，姜25克....
肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外，还应该进行饮食调理。以下是学习啦为你整理的养肝汤煲汤食谱，希望能帮到你。
养肝汤煲汤食谱：麻油番茄猪肝汤
调味料：麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。
做法：
1、猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;
2、番茄洗净，每个切6瓣;
3、葱和香菜洗净，分别切末;
4、热锅放3汤匙麻油，下姜片爆香，放切好的葱白略炒，再加入番茄片一起拌炒，倒入6碗水烧开，下猪肝和米酒煮至猪肝熟，下盐调味，撒入葱青和香菜即可品尝。
功效：补肝养血、促进子宫恢复。
养肝汤煲汤食谱：菊花猪肝汤
材料：猪肝250克，鲜菊....
西红柿的食用部位为多汁的浆果。番茄炒冻豆腐，实惠，而且美味。好吃的冻豆腐炒西红柿要如何做呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享冻豆腐炒西红柿的做法。
冻豆腐炒西红柿的做法
1豆腐买回来后清洗一下，用刀切成小块。
2用保鲜袋装好，扎上口密封好，放进冰箱冷冻室冷冻。一般冻一个晚上，第二天拿出来炒就可以了。
3冻好的豆腐，拿出来常温下解冻。也可以烧一锅开水解冻哈。
4用手挤干解冻好的豆腐水份。
5番茄辣椒切好。
6锅中放入适量油，热好油锅，放进番茄辣椒快火煸炒。
7放少许生抽和少许水，煮成浓稠的番茄汁。
8加入冻豆腐一起煸炒。
9加入适量盐和鸡精调味增鲜。继续煸炒一会儿，番茄汁收得差不多就可以出锅了。
西红柿烧茄子的做法....
西红柿的食用部位为多汁的浆果。与木耳是绝佳的搭配。平时生活中你会做西红柿鸡蛋木耳汤吗?现在，学习啦92妈妈育儿网来告诉你西红柿鸡蛋木耳汤的做法。
西红柿鸡蛋木耳汤的成品图
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西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。你想看看西红柿煮白果怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿煮白果的做法步骤。
西红柿煮白果的成品图
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