孩子睡午觉

孩子刚上幼儿园，可能会精力充沛或者是不习惯而不午睡，幼儿园安排孩子午睡对孩子的身体成长有帮助，如果孩子不能养成这个习惯，对于孩子本身和老师都是有不好的影响的，毕竟老师只有1、2位，孩子那么多，老师怎么照顾的过来不睡午觉的孩子呢？所以在幼儿园睡午觉很重要，只是家长该如何让孩子尽快适应幼儿园午睡的习惯呢？

为什么有的宝宝不爱睡午觉呢?

1、有的是从小没有养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成长的正常态度和方法，经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化，宝宝的午睡习惯就难以形成。所以，一定让宝宝形成固定的睡眠习惯。

2、用不正确的方法强制宝宝很快入睡。比如，用“狼来了，虎来了”等违反教育原则的恐....

孩子的睡眠是非常重要的，如果睡眠时间不足，或者睡眠质量不高，对孩子的生长发育、智力发育以及身体免疫力都会带来一定的不利影响。相比较而言，同龄的爱睡觉的孩子和不爱睡觉的孩子相比，其体能、智力以及身高都有明显的差别。很多家长反映孩子在幼儿园不爱睡午觉，这是什么原因呢？家长或者幼儿园老师该怎么办呢？

什么原因让孩子在幼儿园不爱睡午觉？

1，没有养成午睡习惯。孩子的生物钟是家长训练出来的，如果在入园前就让孩子养成了午睡的习惯，且时间和幼儿园相似，那么孩子在幼儿园就很容易睡着的。

2，孩子对睡觉有一种恐惧。孩子不睡觉，家长就大吼大叫的吓唬他，还要硬生生的强制孩子干躺着不能动；孩子睡着了之后，妈妈叫醒孩子的方式也不对，要么尖锐要么惊吓。这些对孩子都会对睡眠产生恐惧和抵触。在幼儿园也以为....