哺乳期上火怎么办?上火喂奶对宝宝有影响吗

哺乳期上火怎么办?上火喂奶对宝宝有影响吗

处在哺乳期的妈咪,你有没有上火的情况,其实上火对于新妈咪是很常见的,尤其是现在天气那么热,北方的天气还很干燥,更要多加注意。有人问,自己上火会不会影响宝宝呢?当然会,因为宝宝吃你的奶嘛。不过,如果你上火很严重,还是要多从饮食上下手去火。

哺乳期上火怎么办——弄清楚哺乳期“火”的本质

1.实热还是虚火——“上火”的“火”分实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”,一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火,比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗。

2.哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(如是肝肾阴虚,....

产妇上火怎么办 吃这些食物超去火

产妇上火怎么办 吃这些食物超去火

  产后许多女性都会出现这样那样的月子病,而且还会出现上火的情况,那么产妇上火怎么办呢?一起来看下吧!

  首先来看下产妇上火吃什么

  吃猪腰去肾火

  病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  喝莲子汤去心火

  病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  吃猪肝可去肺火

  病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足....