四物汤怎么做

在中医文化中四物汤作为传统补血养血经典药方自古流传。四物汤不仅滋补气血，还是美容良方，四物汤补血养血的同时还有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来更年轻。那么，四物汤是哪四物?四物汤怎么做?

四物汤是哪四物

四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质....

经常有朋友问懒猪有没有适合女人喝的补气血的汤水，俗话说十个女人九个虚，天天敷面膜，化妆虽然可以让脸色好看些，但是一个女人气血主要靠内调，气血调理好了，整个人的精神状态都不一样，之前懒猪也是一到冬天就手脚冰凉，脸色也很不好，特别是生完我家两个孩子之后，经常的腰酸背痛，气血也比之前更差了，后来一个中医介绍了一个传统药膳四物汤，我每个月都会坚持煲几次来喝，特别是每个月姨妈走后，现在脸色气血都比之前好太多了，冬天也没那么怕冷了，今天懒猪把这道汤水分享给大家，需要的看看怎么做的吧！

食材清单：瘦肉150克，川芎10克，白芍10克，当归5克，熟地10克，红枣20克，食盐适量

详细步骤：

1.将准备好的食材川芎，白芍，当归，熟地放入碗中，加入适量清水清洗干净备用。

2.将准备好的�....