栀子

栀子大家都知道的吧，是一种植物，栀子花是可以食用的，可以用于药用，是一种中药材哦，可以煮粥或者是做一些药膳，而且也可以泡茶的哦，今天介绍栀子金银花茶的泡制方法，可以有清热解毒的作用，还可以去火气的哦。

栀子花不但为观赏花，而且花朵清香，可用来冲泡花茶，或提取香料用于食品或化妆品。现代研究发现，此花含挥发油，有清肺、凉血功效。栀子的提取液，有利胆、镇静、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。

栀子金银花茶

营养价值:

绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素

适宜人群:

一般人群皆可饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少饮

栀子金银花茶

所需材料

金银花3克、栀子3克

栀子金银花茶的做法

喝茶是人们的一种生活习惯，很多人都会选择喝茶来调理身心，同时还可以学习到一些茶文化。茶的种类有很多，有发酵茶，半发酵茶等。金银花属于花茶的一种，下面介绍它的泡制的方法，和它的养生保健的功效。

银花栀子饮

银花栀子饮所需材料

主要食材金银花、栀子

银花栀子饮的做法

1、分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2、往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

适宜人群：一般人群皆可饮用

禁忌人群：脾胃虚寒、便溏食少饮

银花栀子饮的功效与作用

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃，栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效，两者搭配在一起泡饮，效果加倍哦。金�....

栀子是一种植物，它的花朵是很美的，白色的花朵，而且栀子不仅是观赏植物，而且也是一种中药材哦，可以入药治疗疾病的呢。你知道栀子红巧梅茶的药用吗，来看看关于它的泡制方法和好处吧。

营养价值:

大便干结时、尿路感染时

适宜人群:

湿热体质患者、便秘患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者、腹泻者、体质虚弱者

栀子红巧梅茶

所需材料

小叶苦丁2克、栀子2克、红巧梅3克

泡法

1、将栀子和红巧梅洗干净。用沸水温烫茶杯，沥干水分，将苦丁茶放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。

2、然后把栀子和红巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。

功效与作用

苦丁....

大家肯定都听说过栀子花，栀子是其果实，具有一定的药用功效。在生活中我们常常会用栀子作为食疗材料。今天小编要为大家介绍的也是有关栀子的一道粥品——香附栀子粥，具体的一些做法以及营养价值为大家详细介绍。

香附栀子粥的营养价值

香附：香附是一种应用较为广泛的植物中药。其味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。具有行气解郁，调经止痛的功效。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷，寒疝腹痛，乳房胀痛，月经不调，经闭痛经。

栀子：栀子别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。

粳米：粳米所含人体必需氨基酸也比较全�....

栀子是一种中药材，是一种草本植物，可以有很好的治疗疾病和保健的作用，清热解毒的同时也可以有利尿消肿的效果。栀子的食用方法有很多，比如说泡茶就是不错的选择呢，这道栀子茶可以有利尿的效果，来看看它的一些介绍吧。

栀子茶

营养价值:

绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素

适宜人群:

一般人群皆可饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少饮

所需材料

金银花3克、栀子3克

做法

1分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

功效与作用

金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血�....

白米大家都吃过的吧，是我们生活中的必备食材，它的营养物质丰富，可以补充碳水化合物，还有氨基酸矿物质等等，是我们每天都要吃的一种主食，可以煮粥，也可以做饭。可以让你有饱腹感，补充能量。白米栀子粥是比较常见的一种粥品，今天介绍它的做法，可以有清热利尿的作用，还可以健脾胃润肠道。来看看小编的这些介绍吧。

白米栀子粥

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少者

所需材料

栀子10克、白米50克、核桃少许、白糖适量

做法

1、栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。

2、栀子煎水取汁，然后将汁液同大米�....

栀子是一种草本植物，也是一种很有保健效果的中药材，可以有清热解毒的作用，栀子花的香味清淡怡人，可以有安神的作用。栀子如何食用呢，和大米核桃一起煮粥的话可以起到健脾胃祛湿的作用，还可以润肠通便，来看看栀子粥的制作吧。

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少者

所需材料

栀子10克、大米50克、核桃少许、白糖适量

做法

1栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。

2栀子煎水取汁，然后将汁液同大米入锅煮粥，至米粒开花时加入核桃，至熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可。

功效与作用

栀子具有清热�....

大家一定都有听过关于栀子花的一首歌吧，清香的味道，可以让你有安神的作用。当然栀子也是一种中药材，可以有清热解毒的作用，可以有食药两用的作用和效果的呢。栀子大家都是如何食用的呢，来看看这款银花栀子饮的制作方法，可以去火气。

营养价值:

绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素

适宜人群:

一般人群皆可饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少饮

所需材料

金银花3克、栀子3克

银花栀子饮的做法

1分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

银花栀子饮的功效与作用

金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。�....

栀子花大家都很熟悉的吧，是很美丽的一种植物，花朵可以用来观赏，而且香味很清淡。栀子也是一种可以入药的中药材哦，可以有清热解毒去湿气的作用，还可以润肠通便，栀子也是可以食用的，来看看栀子大米粥的制作方法吧。

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少者

所需材料

栀子10克、大米50克、核桃少许、白糖适量

栀子大米粥的做法

1栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。

2栀子煎水取汁，然后将汁液同大米入锅煮粥，至米粒开花时加入核桃，至熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可。

功效与作用

栀子具有清�....