喝茶是人们的一种生活习惯,很多人都会选择喝茶来调理身心,同时还可以学习到一些茶文化。茶的种类有很多,有发酵茶,半发酵茶等。金银花属于花茶的一种,下面介绍它的泡制的方法,和它的养生保健的功效。
银花栀子饮
银花栀子饮所需材料
主要食材金银花、栀子
银花栀子饮的做法
1、分别将金银花、栀子用清水冲洗干净,然后将其置于保温壶中。
2、往保温壶中加入500毫升的热水,加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完,可频饮。
适宜人群:一般人群皆可饮用
禁忌人群:脾胃虚寒、便溏食少饮
银花栀子饮的功效与作用
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃,栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效,两者搭配在一起泡饮,效果加倍哦。金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。这样的搭配方法可以有清热解毒的作用,适合春夏季饮用,而且还可以降压利尿哦,是不错的养生保健的茶品哦,清热解毒,适合各类人群,大家平时不妨试试。
银花栀子饮具体的做法大家都偶学会了吧,方法简单,而且有营养,适合各类人群饮用,具有清热解毒凉血利尿降压的作用,脾胃虚寒、便溏食少饮等人群,一定要少喝。大家不妨试试有很好的缓解的作用,而且还有滋补的功效。
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