银花栀子饮——清热解毒去火气利湿

大家一定都有听过关于栀子花的一首歌吧，清香的味道，可以让你有安神的作用。当然栀子也是一种中药材，可以有清热解毒的作用，可以有食药两用的作用和效果的呢。栀子大家都是如何食用的呢，来看看这款银花栀子饮的制作方法，可以去火气。

营养价值:

绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素

适宜人群:

一般人群皆可饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少饮

所需材料

金银花3克、栀子3克

银花栀子饮的做法

1分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

银花栀子饮的功效与作用

金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。银花栀子饮此茶饮具有清热解毒、疏风泻火、凉血利湿、降压利胆的功效。金银花可以有清热解毒去火的作用，和栀子一起搭配泡茶的话可以有清热解毒的效果，同时也可以有利尿的效果，对于消炎抗菌也有好处。

这道银花栀子饮具有很好的清热解毒去火的作用，很适合春季和夏季饮用。对于容易上火的人群来说是不错的选择，金银花和栀子搭配的话可以有抗菌消炎的效果，同时也可以有润燥消脂的作用，大家可以用这样的中药材泡茶哦。

银花栀子饮——清热解毒凉血利尿降压

喝茶是人们的一种生活习惯，很多人都会选择喝茶来调理身心，同时还可以学习到一些茶文化。茶的种类有很多，有发酵茶，半发酵茶等。金银花属于花茶的一种，下面介绍它的泡制的方法，和它的养生保健的功效。

银花栀子饮

银花栀子饮所需材料

主要食材金银花、栀子

银花栀子饮的做法

1、分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2、往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

适宜人群：一般人群皆可饮用

禁忌人群：脾胃虚寒、便溏食少饮

银花栀子饮的功效与作用

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃，栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效，两者搭配在一起泡饮，效果加倍哦。金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。这样的搭配方法可以有清热解毒的作用，适合春夏季饮用，而且还可以降压利尿哦，是不错的养生保健的茶品哦，清热解毒，适合各类人群，大家平时不妨试试。

银花栀子饮具体的做法大家都偶学会了吧，方法简单，而且有营养，适合各类人群饮用，具有清热解毒凉血利尿降压的作用，脾胃虚寒、便溏食少饮等人群，一定要少喝。大家不妨试试有很好的缓解的作用，而且还有滋补的功效。

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