香附

月季花汤

【组成】月季花3~5朵，冰糖适量，黄酒10毫升。

【制法】月季花洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖、黄酒即成。

【用法】温服，每日1次。

【功用】行气活血。适用于气滞血瘀引起的月经后期及闭经、痛经诸症。

【禁忌】血热、血虚者勿用。

月季益附赤巧粥

【组成】月季花9克，香附9克，益母草18克，赤芍12克，粳米60克，红糖适量。

【制法】将香附、益母草、赤芍共入锅中，水煎去渣取汁，再同粳米共煮粥，待熟时放入月季花，再炖片刻即可调入红糖，炖片刻即成。

【用法】每日1剂，连服3~5日为1疗程。

【功用】活血化瘀，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经，症见经前或行经时小腹胀痛，压痛明显，量少，经色紫暗有血块，排出后疼痛减轻，或兼有头痛，胸胁乳房胀痛者。亦可用于�....

在生活中，我们是不是有些人经常会感觉到气郁不畅，并且伴有腹胀等不适的症状，有些人可能认为是一时吃多了消化不良，这也是有可能的，不过如果长时间这样的话，就要引起大家的注意了，所以大家不妨可以通过食疗的方法来改善一下自己的体质，让自己有一个健康的身体。今天小编就为大家介绍一种可以帮助调理自己身体的粥品——香附粥，大家一起来看一下吧。

香附粥的营养价值

香附是很好的一味理气药，能够理气解郁，止痛调经。临床常用于治疗肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下等等。尤其是对于肝气郁制的患者，香附的功效很好的。从中医上来讲，香附味辛微苦甘、性平，入肝、三焦经，无论是内服还是�....

我们日常生活中可以吃到的美味养生汤是比较多的，当然，不同的养生汤做法是不同的，功效和作用也是有着很大区别的，比如香附花胶鸡爪汤的食疗价值就是非常高的，那么香附花胶鸡爪汤的做法大家了解不?我们一起来看看。

香附花胶鸡爪汤的做法

许多的朋友们都比较喜欢食用香附花胶鸡爪汤，但是苦于不会制作，其实香附花胶鸡爪汤的制作方法并不难，香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。然后适当的加入一些调味品就可以食用了，香附花胶鸡爪汤的口感是非常不错的，大家可以经常做着食用。

香附花胶鸡爪汤的功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、�....

粥的做法多种多样，添加不同的食材就可以有不同的粥品，其营养价值也会变得不一样。有些粥属于药粥，所以大家应该根据自己的实际情况选择是否需要食用。

香附桃仁粥的营养价值

香附：香附，原名“莎草”，始载于《名医别录》，列为中品。《唐本草》始称香附子。香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。具有行气解郁、调经止痛的功效。主要用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛、消化不良、胸脘痞闷、寒疝腹痛、乳房胀痛、月经不调、经闭痛经。

桃仁：桃仁为较常用中药。始载《神农本草经》，列为下品。其含有苦杏仁甙、苦杏仁酶、脂肪油和维生素B1，具有破血行瘀、油燥滑肠的功效，可以镇痛、消炎、解毒、通便。一般为....

香附具有很好的安胎调理月经的作用，当然在孕期的是最好妈妈们不要食用。香附可以做菜，可以是一种调味品，也是一种中药材，如何食用呢，下面的这款香附花胶鸡爪汤是可以有活血化瘀的作用的，还可以美容淡斑，来看看吧。

营养价值:

蛋白质、维生素、碳水化合物、胶质、铁、锌、钠、钾、磷

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱者、女性

禁忌人群:

凡气虚无滞、阴虚血热者忌服香附

香附花胶鸡爪汤

所需材料

鸡爪200克、当归10克、党参5克、香附5克、花椒适量、冬菇适量、盐适量

香附花胶鸡爪汤的做法

1香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。

2锅中加适量清水，放所有材料，大火煮�....

陈皮大家都知道是什么吧，它可以有止咳化痰的作用，一般泡水喝比较多，除了泡水还可以做菜，比如说煲汤啊或者是煮粥都可以放一些，具有疏肝理气的作用，今天介绍香附陈皮炒肉的做法，可以安胎养血、

香附陈皮炒肉

食疗功效:疏肝理气、消胀调经

营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁

适宜人群:尤其适合肝胃不和、气郁不舒、月经不调者

禁忌人群:凡气虚无滞、阴虚血热者忌服

香附陈皮炒肉所需材料

主要食材猪肉、香附、陈皮、生姜、盐

香附陈皮炒肉的做法

1将香附、陈皮洗净泡软，陈皮切丝;瘦猪肉洗净切片。

2在锅内放少许油，烧热后，放入猪肉片，翻炒片刻。

3放入陈皮、香附、生姜，加适量清水烧至猪肉熟，大火翻炒收汁，加盐调味即可。

香附�....