青花椒鱼——补充蛋白质降血压

青花椒鱼——补充蛋白质降血压

我们很多人都是喜欢吃麻辣味道的菜肴,青花椒鱼就是我们很多人非常喜欢的菜肴,鱼肉和花椒的麻辣搭配,我们咬上一口,味道是非常的鲜美入口的,让我们的舌尖立马就是跳跃起来,而且是越吃越香,其实这道菜的做法也是不难的,下面我们就是一起来看看这道菜的做法吧。

青花椒鱼

主料:鱼、豆腐、莴笋。

辅料:葱、油、盐、青花椒鱼调料、香菜。

做法:

1、先把鱼用鱼调料里面的腌鱼料包腌一下;

2、然后准备好一袋青花椒鱼调料。然后将葱、莴笋等食材,在锅里稍微煮一下捞起来备用;

3、将豆腐切成小方块在锅里稍煮片刻捞起来备用,适量放点盐;

4、锅里加入少量水,烧开后把鱼调料里的调料放进去烧开,然后先下鱼头及鱼身等比较费时的东西;

5、最后下鱼片,断生后捞在刚才盛素菜的盘子里(注意掌....

花椒里脊肉粥——健脾养胃驱寒祛湿

花椒里脊肉粥——健脾养胃驱寒祛湿

花椒大家都很熟悉的,厨房中必备的调味品之一了,经常食用一些花椒不仅可以让你胃口大开。而且还可以有驱寒暖胃的作用哦。花椒的食用方法有很多,今天介绍花椒里脊肉粥的做法,可以有祛湿消炎的作用。

花椒里脊肉粥

食疗功效:健脾暖胃、除湿消炎

营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、E,钙、磷、镁、铁、锌

适宜人群:一般人群皆可食用

花椒里脊肉粥所需材料

主要食材猪里脊肉、大米、花椒、芹菜、盐、鸡精

花椒里脊肉粥的做法

1猪里脊肉洗净切丝,入油锅中滑熟后捞出;大米淘净,清水浸泡。

2锅中注水,下入大米以旺火煮开,加入猪肉煮至米粒熟软。

3改小火,放入花椒、芹菜粒,慢火熬至成粥,加盐、鸡精调味即可。

花椒里脊肉粥的功....

花椒泡脚泡几天最合适 花椒泡脚泡多少分钟

花椒泡脚泡几天最合适 花椒泡脚泡多少分钟

花椒泡脚是一种很健康的养生方式,对我们的身体有着很多的保健作用,不过也不能每天都泡,一般是建议泡个三到五天就停一段时间会比较好。

花椒泡脚泡几天最合适

一般泡3-5天。

花椒泡脚是作为中药泡脚,一般中药泡脚都是一个疗程来算,一般体内寒湿较严重的人用花椒泡一次脚效果是不明显的,可以试着坚持泡3-5天试试看,但是花椒泡脚也不能长期泡,可能会引起心火旺盛等症状。

花椒泡脚泡多少分钟

花椒泡脚控制在20到30分钟左右较好。

泡脚时间过短的话效果不好,泡脚时间过长的话又容易出现头晕、气闷等不适情况,因此控制在20到30分钟左右比较好。

花椒泡脚的好处

1预防衰老

花椒水泡脚,能够刺激脚部的穴位,促进体内的血液循环,加快体内的血液循环速度,起....

花椒泡脚能治白发吗?花椒泡脚白发能转黑吗?

花椒泡脚能治白发吗?花椒泡脚白发能转黑吗?

花椒泡脚治白发这个说法由来已久,很多人不知道是不是真的,下面妈妈无忧网的小编为你们介绍花椒泡脚能治白发吗?花椒泡脚白发能转黑吗?

花椒泡脚能治白发吗

花椒泡酒是不能治疗白发的。

在中医看来,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。花椒水泡脚既解乏,又利于睡眠,可以改善局部血液循环,促进代谢,驱除寒冷,最终达到养生保健的目的。但是不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行泡脚。.

方法:选花椒粒50克、布袋一个,脚盆一个。 2.将花椒粒放入袋中,热水入盆,花椒....

花椒里瘦肉粥——健脾暖胃除湿消炎

花椒里瘦肉粥——健脾暖胃除湿消炎

花椒大家都吃过吗,是一种很常见的调味品,可以让你的菜肴更加的美味,而且还可以促进食欲。花椒具有暖胃的作用,还有药用的效果哦,你知道如何食用吗,吃法有很多,来看看花椒里瘦肉粥的制作方法,可以健脾胃。

花椒里瘦肉粥

营养价值:

蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、E,钙、磷、镁、铁、锌

适宜人群:

一般人群皆可食用

所需材料

猪里脊肉100克、大米80克、花椒适量、芹菜适量、盐适量、鸡精适量

做法

1猪里脊肉洗净切丝,入油锅中滑熟后捞出;大米淘净,清水浸泡。

2锅中注水,下入大米以旺火煮开,加入猪肉煮至米粒熟软。

3改小火,放入花椒、芹菜粒,慢火熬至成粥,加盐、鸡精调味即可。

功效与作用....

羊肾助阳汤:补肾,益精,助阳

羊肾助阳汤:补肾,益精,助阳

材料

鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少许,姜末5克,葱白2根,香菜末3克,食盐适量。

做法

先把羊外肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片。

再把熬好的猪骨头浓汤加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内,用文火烧沸,把切成每3厘米一段的猪脊髓投入,约煮15分钟。

再投入羊外肾片,然后改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上香菜末即成。

服法

随意服,吃肉、骨髓,喝汤。

花椒生姜粥——驱寒止痛促进血液循环

花椒生姜粥——驱寒止痛促进血液循环

生姜大家都很熟悉吧,几乎每个家庭的厨房中都少不了它的存在,它可以做很多美味的佳肴哦,可以让你的胃口大开,而且还有养胃健脾的功效哦,下面介绍的这道花椒生姜粥就具有驱寒止痛的功效。

花椒生姜粥

花椒生姜粥的做法

1、大米洗净,清水浸泡浸泡半小时;生姜洗净,切丝。

2、锅内加清水煮沸,放入大米,煮沸后转中火慢煮至米粒熟软。

3、加入花椒、姜丝同煮至粥熟,加盐搅拌均匀即可。

花椒生姜粥的功效与作用

今天小编推荐这道花椒生姜粥,花椒有温中止痛功效,生姜有驱散寒邪、促进血液循环等功效,非常适合畏寒人士食用。蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、铁、磷、锌丰富。花椒具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。这样....

花椒能治痔疮吗?花椒怎么治疗痔疮

花椒能治痔疮吗?花椒怎么治疗痔疮

花椒是常见的配料,一般没人愿意吃它,很多人说花椒可以治疗痔疮,那么这个说法是真的吗?花椒怎么治疗痔疮呢?下面我们来一起介绍下吧!

花椒能治痔疮吗

(1)花椒能治痔疮吗

花椒能治痔疮。从中医的角度来看,痔疮属于久坐或肠风热气过旺引起,应该予以清热祛湿,凉血解毒治疗,花椒具有温中止痛,祛湿散热的功效,因此,外用对痔疮有治疗效果。

(2)花椒怎么治痔疮

将50克花椒粒分3份,放其中1份至锅内,加适量开水煮,当煮成红茶色时,立即端下,放盐少许用其热气熏肛门患处。待水稍凉后用毛巾浸水洗患处。

(3)花椒治痔疮好处

花椒能清热去火,能清除肠内热风,从根本上....

花椒泡脚能祛湿吗?怎样用花椒去湿去寒?

花椒泡脚能祛湿吗?怎样用花椒去湿去寒?

花椒是非常好的一种调味品,还有人用花椒泡脚养生,下面妈妈无忧网的小编为你们介绍花椒泡脚能祛湿吗?怎样用花椒去湿去寒?

花椒泡脚能祛湿吗

花椒泡脚是可以祛湿的。

这主要是花椒具有温中散寒、健胃除湿的功效,使用花椒水泡脚的方法也非常简单,拿一块棉布或者纱布包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍,因为花椒那个味儿煮好多次还会有,所以这是挺经济的一个方法。旧时京城四大名医之一的施今墨先生,就常用花椒泡脚燥湿。此外不仅可以用花椒水泡脚祛湿,把花椒泡在白酒里制成的,也可以散风寒、祛风湿、化淤通络,另外如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮,那就是花椒姜枣茶,它祛寒湿的效果更强,还能止腹痛。花椒姜枣茶适合下焦....

花椒生姜粥——健脾养胃清热解毒

花椒生姜粥——健脾养胃清热解毒

说起花椒,大家都知道了吧,它的营养价值高,而且具有治疗疾病的功效,对于增强免疫力,促进食欲是不错的选择呢。花椒大家都是如何食用呢,今天的这道花椒生姜粥就具有暖胃健脾的功效。

花椒生姜粥

花椒生姜粥的做法

1、大米洗净,清水浸泡浸泡半小时;生姜洗净,切丝。

2、锅内加清水煮沸,放入大米,煮沸后转中火慢煮至米粒熟软。

3、加入花椒、姜丝同煮至粥熟,加盐搅拌均匀即可。

花椒生姜粥的功效与作用

冬季寒冷难耐?喝一碗热腾腾的暖身养生粥吧,不仅能够暖身,还能起到保健的作用。今天小编推荐这道花椒生姜粥,花椒有温中止痛功效,生姜有驱散寒邪、促进血液循环等功效,非常适合畏寒人士食用。蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、铁、磷、锌丰富。....