哺乳期能喝乳酸菌饮料吗

孕妇能吃吗？

少吃。

乳酸菌饮料有助于调理胃肠道，但是饮料中含有大量的糖分和添加剂，不利于孕妇体重和血糖的控制。乳酸菌饮料多置于冷藏柜中保持有益菌活性，孕妇不适合饮用冷藏食品，且乳酸菌饮料活菌成分在体内大部分失活，功效降低，营养价值不高，建议孕妇少喝。

产妇能吃吗？

少吃。

乳酸菌饮料多置于冷藏柜中保持有益菌活性，孕产妇不适合喝冷藏饮品，容易引起肠胃不适。乳酸菌饮料含糖分高，会抑制孕产妇的食欲，导致营养不均衡，孕产妇尽量少喝。

哺乳期能吃吗？

少吃。

乳酸菌饮料多置于冷藏柜中保持有益菌活性，哺乳期妈妈肠胃功能差，不适合饮用冷藏饮品，容易引起肠胃不适。乳酸菌饮料含糖量高，会抑制哺乳期妈妈食欲，导致营�....