鲫鱼温胃羹：健脾温胃，止呕消肿
材料
鲫鱼250克，白豆蔻末3克，生姜5片，盐3克，味精2克。
做法
将鲫鱼剖腹去肠杂、洗净，白豆蔻末放入鱼腹中，加开水适量，加生姜，加盐，煮熟至汤白如奶，加味精即可饮汤吃鱼。
服法
日常食用。
性味归经
鲫鱼性平，味甘，归脾、胃、大肠经。
食性配伍
阳盛体质和素有内热者不宜食用。产后体....
香菇冬笋汤：止呕，止泻痢，消炎解毒
材料
莼菜250克，香菇丝15克，冬笋丝15克，榨菜丝少许，精盐、麻油适量。
做法
香菇丝、冬笋丝、榨菜丝下清水锅同煮，煮开后，将洗净之莼菜倒入，再煮沸时，可加盐，出锅后淋上麻油即成。
服法
佐餐食。
性味归经
莼菜性寒，味甘，无毒，归肝、脾经。
食性配伍
莼菜性寒，不可多食和久食....
鸡内金白糖饼——有助于消化止呕吐
鸡内金其实是中药材的一种，当然了，越是、新鲜的鸡内金功效也是越好的了，当然了，鸡内金更是一种非常的美味的食物的哦，我们很人在杀鸡以后也会食用鸡内金了，鸡内金的营养价值是非常的高的了，富含蛋白质和维生素，有助于我们消化积食，软化结石的哦，下面我们来看看鸡内金白糖饼的做法。
其实许多人在吃鸡肉的时候不注意鸡内金了，其实鸡内金才是鸡肉中最有营养的部位的哦，鸡内金中含有大量的我们人体所需要的营养物质了，所以我们在生活中经常吃一些鸡内金对于我们人体的好吃也是非常的多的了，但是许多人不知道怎么吃鸡内金了，其实鸡内金白糖饼就是非常不错的哦，不仅非常的美味，还有助于我们消化的哦。
鸡内金白糖饼
1、善感的鸡内金清洗干净，放在微波炉里面烤干。
2、把烤干的鸡内金放在磨碎机或....
姜伏龙肝汤：补脾和胃，降逆止呕
材料
生姜、伏龙肝各60克，童子鸡1只。
做法
生姜带皮切片，与伏龙肝共煎，取上清液煮童子鸡。
服法
吃肉，喝汤。
性味归经
伏龙肝性温，味辛，无毒，归脾、胃、肝经。
食性配伍
阴虚失血及热证呕吐反胃忌服。
养生堂....
美味姜枣茶的制作方法图解
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，而且做法也不难，很适合在家里常做这款茶饮。下面92妈妈育儿网给大家分享姜枣茶的做法，希望大家喜欢。
制作姜枣茶的食材
制作姜枣茶的步骤
1.大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎。
2.生姜洗净去皮也可不去皮，切丝后再细细切碎。
3.將大枣碎和生姜碎一起放入锅中。放入适量水没过食材。
4.大火煮开，放入冰糖。
5.不断搅拌防止糊锅底。
6.煮至成浓稠的果酱状态即可。冷却后密封冷藏与冰箱内，每天挖一勺用热水冲泡。
夏季吃姜六大好处
1、排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激....
孕期开胃止呕食谱
说到开胃止呕相信很多人都会想到通过饮食的方法来解决，确实也是可以通过饮食的方法来解决，但很多人不知道该用什么食物，以下是学习啦为你整理的孕期开胃止呕食谱，希望能帮到你。
孕妇怎样开胃
食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。
在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常....
止呕食谱胃肠不好食谱
肠胃不好，不少人会出现反胃的症状，甚至还会呕吐，那么反胃吃什么好呢?很多食物有缓解反胃的功效，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的止呕食谱胃肠不好食谱，希望能帮到你。
反胃吃什么好?
1、生姜
生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
2、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3、鸡内金
鸡内金是指家....