圣女果对孕妇的功效与作用 圣女果对孕妇的好处
圣女果是我们大家在市面上经常能见到的一种水果，同时圣女果对我们是有非常多的好处的，而对孕妇来说，圣女果也是有非常多的好处的，那么圣女果对孕妇的功效与作用？圣女果对孕妇的好处？
圣女果对孕妇的功效与作用
圣女果中的维生素含量非常高，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。维生素C是人体必需的一种营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可以增强人体的抵病能力。当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。圣女果的番茄红素和谷胱甘肽含量很高，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的抵抗力。并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
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