2021秋季健康家常菜谱大全

2021秋季健康家常菜谱大全

转眼已到秋天了,在秋天很多朋友都喜欢养生,那么在养生上,你们知道有哪些健康好吃的养生家常菜谱的吗?不妨来了解下的呢?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021秋季健康家常菜谱大全_秋季饮食养生家常菜,希望大家喜欢。

秋季健康家常菜谱

红枣枸杞羊肉汤:

材料:红枣,香菇,枸杞,羊肉,花椒,姜片,葱段,盐,黄酒。

配菜随意:豆腐,粉丝,腐竹,

做法:

1、羊肉切小块,过水,去血水。

2、香菇,枸杞,红枣,用水泡软。香菇切片。

3、锅内放入花椒,出香味后加入羊肉,姜片,葱段,红枣,枸杞,黄酒,水,大火煮开小火炖1小时左右。

4、锅底炖好后,加入配菜煮熟放盐,香菜,即可。

剁椒大白菜:

食材:大白菜 剁椒 鸡精

将大白菜的帮子和菜叶切开,不用分那么细,可以把长形....