让头发不油的小妙招

头发出油是很常见的一种现象，头发油的原因有很多，平时的饮食生活习惯还有自己的肤质发质原因，都会导致头发爱出油，头发经常出油又不想洗头的时候怎么办。

让头发不油的小妙招

1、 洗头用护发素的时候要注意。千万别直接将护发素涂在头发上，冲洗的时候也一定要冲洗干净。

2、饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。多吃水果，蔬菜和牛奶。

3、现在的年轻人基本会因为各种理由，每天晚上不到十二点基本不睡觉，我要提醒大家早睡早起，每天至少保证8个小时的睡眠时间。

4、不要每天待在家里或办公室里面，有时间要多出去走走，多运动，保持一个好的心情。

5、洗头时，用控油洗发水洗头，并轻轻的按摩头部，促进血液循环。切记一定要讲洗发水冲洗干净。

6、 平常多用梳子梳头，可以促进血液循环，改善头皮出油的情况。

7�....

我们每个人的基因本来都是一样的，即使是基因非常相似的双胞胎，他们的身体在很多方面还是有很大的差异，所以说我们人体的组成真的是一个非常神奇的东西，而我们最重要也是现在年轻人最关注的一个话题，可能就是自己的头发问题，有的人是因为头发老是掉，可能会有秃头的风险，但是有的人就是因为头发老是油。

昨天晚上刚刚洗过，甚至到第二天中午的时候，头发就已经开始变得油汪汪的，看起来让人感觉非常的恶心。所以说对他们来说，头发老是有也不能天天洗，那就要找到一些小妙招，这也是今天小编这篇文章想要给大家传输的一个问题。也就是说我们到底有哪些方法，可以让自己的头发变得清爽不油腻。

一、判断自己的发质

首先我们要做的就是要判断我们的发质，为什么要这样讲，因为很多人存在这样的一个误区，他们有的人会说我的头发非常....