孕妇必吃的八种水果，经常食用宝宝健康成长
孕期是一个很特殊的阶段，在整个怀孕的过程中，孕妇必须要注意好生活中的大大小小的事物，包括饮食方面尤为重要。孕妇在饮食上，平时一定要多吃水果和蔬菜，这样才有助于身体吸收更多的营养素。接下来就跟随小编的脚步来揭秘孕妇必吃的八种水果，帮助宝宝健康成长。
1、葡萄。在孕期吃葡萄具有安胎的作用。因为葡萄中所含的葡萄籽成分可以提高身体的免疫力，能够让孕妇减少生病的几率。与此同时，葡萄中还含有较高的钙、磷、铁等元素，可以有效的缓解孕妇贫血、起到补血、暖肾的效果。此外，吃葡萄还能有益胎儿大脑的发育。
2、西柚。西柚中富含叶酸，孕妇多吃西柚可以补充叶酸成分，来更加有保障的来呵护宝宝的健康成长，所以，西柚就是非常好的补充天然叶酸的选择。
3、苹果。苹果是日常生活中最为常见的一种水果。在孕期吃....