我们的牙齿会因为长期的饮食而变黄，而有部分的人还会有抽烟和喝酒的习惯，这样就会给我们的牙齿带来更加严重的伤害，从而让我们的牙齿表面受到损伤，导致牙齿变黄。牙齿变黄其实是必然的事情，因为我们的牙齿在咀嚼食物的时候会受到损伤，而牙齿的表面也会有食物的残渣，长期堆积就会形成结石，让牙齿变得越来越黄。
为了让我们的牙齿变得更白皙，我们就需要从生活当中的小事做起，这样才可以让我们的牙齿变白。但是我们想要美白牙齿就需要选择更加科学和安全的方法，如果我们轻信一些偏方或者是药物来美白牙齿，就很有可能会给自己的牙齿带来损伤，严重的甚至会危害到自己的口腔健康。能够帮助我们美白牙齿的方法，主要有以下几种。
1、小苏打
小苏打美白牙齿的功效是有目共睹的，有很多人都会使用小苏打来美白自己的牙齿，并且见....
洁净亮白的牙齿对我们的颜值是大大的加分项，但是我们都知道，想拥有洁白无瑕的牙齿哪有那么容易呢？平时喝茶或者抽烟等习惯都非常容易引起牙齿发黄，想要保持牙齿洁白是一件特别不容易的事。今天小编就带来了一些非常实用的美白牙齿的小窍门，让你随时随地就能给牙齿做个美白spa。
想要美白牙齿，首先我们可以试试美白牙贴。美白牙贴是一种非常安全并且短期就能美白牙齿的神奇好物，因为美白牙贴中含有适当浓度的氧化物，它能将附着在牙齿上的暗黄物质氧化，从而起到美白效果。当然，这里说的美白牙贴属于正规品牌的产品，三无产品的美白牙贴可能会为了追求效果而使用过量的氧化物从而造成牙齿损伤。
当然，如果觉得美白牙贴的方法不适合你，小编还有以下两种美白牙齿的好方法。
第一，我们可以利用小苏打来美白牙齿。很多时候我们....
一、定期使用牙贴。美白牙贴是一个见效比较快，使用也比较简单的产品。将牙贴取出，对着牙齿贴严实，注意不要贴到牙龈上。尽量不要在刷了牙以后使用牙贴，贴牙贴的时间也不要超过半个小时。牙贴附着在牙齿上时可能会有轻微酸疼感，如果是牙齿非常敏感的人群建议不要使用。美白牙贴中的过氧化氢能够帮助去除牙齿表面的黄垢，但注意不要频繁使用。
二、养成含柠檬片或饮用柠檬汁的习惯。我们都知道，柠檬富含维生素C，是身体美白的好帮手。殊不知，它也可以让我们的牙齿美白。每日在清洁好牙齿后，含上一片鲜柠檬片，有助于牙齿美白，日常饮用柠檬汁也能帮助牙齿的祛黄。
三、将新鲜草莓捣碎后后撒入苏打粉并搅拌均匀用来刷牙，也能让牙齿变白。草莓中含有的苹果酸，是一种收敛剂，美白牙齿的效果并不比柠檬逊色。同时，草莓的口感要优于柠檬。刷....
牙齿健康关系到一个人的生活水平，拥有一口健康美白的牙齿，才能够每一顿都吃得又香又满足，牙齿使用多了，难免会受到损伤，平时做好清洁工作是不可忽视的一点。如果口腔长期得不到彻底的清洁，牙结石就会慢慢出现，一旦出现之后想要去除，就要通过专业的方法。那么想要迅速彻底的去除牙结石，都可以通过哪些方法呢？
为了能够轻松去除牙结石，让牙齿更美白，民间有许多小偏方可以供大家参考。其中一个有效的方法就是用醋来缓解，具体做法是含一小口醋在嘴里保持2至3分钟，轻轻地在牙齿间晃动，起到清洁牙结石的作用，然后再将醋吐掉，这样就会感觉到牙齿明显干净了不少。但是这种方法有个缺点是嘴巴会比较酸，如果频繁用醋洁牙还是会对牙齿造成损伤的。
想要得到彻底的牙齿清洁，让牙齿变白，专家建议还是去医院用超声波洗牙，这样可以针对....
关于牙齿的矫正和美白现在已经成为了一个十分热门的话题，不仅仅是为了我们的口腔健康，对于个人形象也是会有非常大的影响。对于牙齿本来不够整齐的人来说，矫正牙齿能够很大程度的帮助我们的面部做一个非常和谐的调整，而美白牙齿则能够使我们的整体气质变得更好，那么怎样才能使牙齿变得洁白无瑕呢？
在日常的饮食当中我们所食用的各种食物以及喝的饮料都会在我们的牙齿上留下一些痕迹，长时间下来我们的牙齿就会慢慢的变黄，造成牙齿的色泽开始不再白皙。因此来说，美白牙齿应该从日常生活的方方面面做起来。
日常生活中对于牙齿护理比较方便的方法就是早晚刷牙，这对于大多数人来说应该是一种生活习惯了。那么除此之外我们还需要养成其他一些帮助清洁牙齿的好习惯，比如说在吃完饭以后可以使用一两根牙线清理一下牙缝之间的残留....
相信不少人都会遇到这么一种尴尬，当别人亮出一口白牙时，自己想起牙齿黄渍斑斑，不免得失去自信，难以开口讲话。这的确是令人蛮糟心的事情啊。
不过，我们首先要知道的事情牙齿发黄，其实主要分为两种原因，一种是因为平常不注意清洁牙齿的污垢，或者吸烟酗酒，导致残渣日积月累，牙齿发黄，另外一种是本身牙齿在生长发育过程中，因为某些药品或者饮用过高的含氟水而形成的。当然也还有其他因素的存在，所以在处理牙齿发黄的时候要注意对症下药，严重时寻医就诊。
那么下面主要以外在原因为主，给大家分享三种省时省力的家庭牙齿美白法。
一、慢嚼生花生
平常在没事的时候可以多嚼一嚼生花生，这个办法挺适用牙齿发黄的人群的，可以用磨碎了花生摩擦牙齿，也可以再嘴里嚼一嚼再吐掉。另外，多吃蔬菜水果的话，也可以起到牙齿美白....
