维生素e的作用及功能，这4种好处，很多人不知道
大多数人都知道维生素E有很好的抗氧化作用，对人体也有着非常重要的作用，在日常生活中，我们要及时补充维生素E才能让我们身体更加健康，今天我们来了解一下维生素E对人体的作用与功能吧。
1.调节身体内的激素平衡
经常补充维生素E，对于保持身体内的激素平衡是非常有效的。对于男性来说，补充充足的维生素E，对于提高男性的雄性激素非常有帮助，雄性激素分泌充足，对于男性的重要性是不言而喻的，并且，补充维生素E还可以使精子的活性增加，提高精子的活性程度，对身体健康也很有帮助。
2.改善心血管功能
维生素E能防止血管内的血液凝固，改善脂质代谢，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环，预防冠心病等心血管疾病。
3.可以提高身体抵抗力，预防疾病
维生素E最好的一种效果，就是可以很好的帮助身....