很多职场女性在生完宝宝之后，个性就变成不再干练果断、雷厉风行了，反而会变成很唠唠叨叨，整个心思都会被宝宝给占满了、整个脑子里都是宝宝长宝宝短，另外还会发现自己经常会忘记一些事，还会说自己属于一孕傻三年。为什么亲妈妈在生完宝宝后会出现健忘这种情况呢？92妈妈小编教大家几种方法可以提高你的记忆哦！
新妈妈出现产后健忘的原因
原因一、在心理上所有注意力会在宝宝身上
对于新妈妈来说，会变成所有的心思都在在孩子的身上，这样就会不自觉地慢慢将自己的状态调整成母亲的角色。医学专定研究发现，新妈妈在宝宝出生后每一年的平均损失的睡眠时间约为700小时左右，特别是对于母乳喂养的新妈妈来说，损失的睡眠时间会更多。当新妈妈妈把照顾宝宝排在第一位的时候，所有别的事情就会排在不重要的位置上，所....
俗话说：“一孕傻三年”，生个孩子傻三年，这在很多产后妈妈的身上得到了充分地“证实”，不少妈妈产后变得很健忘，什么东西放在了哪里，转身就忘了，更糟心的是周围的家人很是无法理解这种心理上的感受和变化，很显然，产后的“孕傻”已经给不少妈妈带来了一些些或小或大的麻烦。怀孕真的会让人变傻吗？不是的，但是，产后的健忘是有原因的，一起来看看吧！
“孕傻”的主要原因
1、产后体内的雌激素下降。新妈妈产后出现健忘、注意力不集中、疲劳等这些问题，与身体内的激素变化、雌激素下降是有着直接的关系的，待身体慢慢调整后，会有所好转。
2、睡眠休息不充足。我们都知道，产后的新妈妈们喂奶、换尿布、照顾宝宝占用了妈妈们大部分的睡眠时间，相比产前，产后的睡眠时间实在是减少....
一孕傻三年，想必这句都是现在很多人都会用来描述产后容易健忘的新妈妈，那么真的一孕就会傻三年吗？产后容易健忘该怎么办呢？下面就一起来看看吧！
一孕傻三年怎么回事？
为什么会有孕傻呢？其实呢，是因为由于孕妈妈体内的荷尔蒙发生的变化，同时导致激素孕酮上升，甲状腺的水平下降，从而导致妈妈们出现容易健忘，思考能力下降症状。
再加上生完孩子之后，妈妈们的家务事就会变的比较多，而且所有的注意都放在了宝宝身上，从而导致睡眠情情况下降，休息不足，营养不足等，这些都因素是会导致产后妈妈容易健忘的。
另外，至于一般到了产后什么时候会出现孕傻的情况很难说，这是要根据妈妈的身体状况来决定。其中三类妈妈会容易出现产后健忘的情况：
1，产后睡眠少，....
