凉拌香瓜——消除口臭促进食欲生津止渴

凉拌香瓜——消除口臭促进食欲生津止渴

盛夏季节,适合吃的水果有很多,有人选择西瓜和甜瓜,不同的水果的营养价值是不一样的,所以在平时的时候要选择自己喜欢的。夏季应该多吃一些相关,相关的口感很甜,而且水分也多,那么香瓜如何吃才好吃呢,下面我们来看看。

凉拌香瓜

材料:

香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

1、将买回来的香瓜用清冷水浸泡15分钟,去热,清洗干净。

2、用削皮刀给香瓜去皮,去皮时,厚度一定要掌握好,大约有3毫米那么厚效果最好,当然,因个人口味而异,一般去皮至看到微黄的果肉为宜。

3、把去了皮的香瓜要用凉开水清洗一下,然后切成两半,把中间的籽去掉。或者是直接切成两半,用小勺子去籽。

4、将去皮去籽的香瓜用刀切成小块。

5、把泡在盐水里的香瓜捞出来空掉水分,然后根据自己的口味撒上....

菠萝香瓜果酱——促进食欲补充营养素

菠萝香瓜果酱——促进食欲补充营养素

香瓜是一种很常见的水果的种类,味道香甜可口,而且人们都很喜欢吃,特别是到了夏季的时候香瓜也盛产了,味道香甜,而且价格便宜,人们都喜欢吃,除了直接当水果吃,还可以做水果酱哦,来看看做法吧。

【菠萝香瓜果酱】

【主料】

香瓜500g、菠萝400g、黄柠檬1个

【辅料】

冰糖450g

【做法】

1.准备材料

2.菠萝去皮去钉眼去心后切丁

3.香瓜削皮去籽后切成薄片

4.所有的水果放入锅中加入糖、柠檬汁

5.冷藏腌渍至少4个小时以上

6.锅中液体若没有淹过水果,可以加入少量水

7.将锅大火煮开后,再以小火煮,捞去表面的浮物和气泡煮的时候要不停的搅拌,以免粘住锅底

8.当果酱已经有黏稠度的时候,放入温度计继续煮5分钟 一直到果酱开始有浓稠感出现

....

芒果香瓜汁——生津止渴润肺解暑

芒果香瓜汁——生津止渴润肺解暑

芒果你吃过吗,是一种很有保健作用的一种养生食材类型,而且秋季是吃芒果的最好的季节哦,经常吃点芒果的话可以有生津止渴的作用,而且也可以润肺的哦,来看看芒果香瓜汁的做法吧,可以有清热解毒的作用哦。

芒果香瓜汁

食疗功效:生津止渴、润肺解暑

营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌

适宜人群:适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用

禁忌人群:患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食

草莓芒果香瓜汁所需材料

主要食材草莓、芒果、香瓜、柠檬

芒果香瓜汁的做法

1、将草莓洗净,去蒂;柠檬洗净,切片备用。

2、将芒果和香瓜洗净,削皮,去籽,切块。

3、将所有材料放入榨汁机内,....

枇杷综合汁——助消化止渴解暑

枇杷综合汁——助消化止渴解暑

枇杷大家都知道,不错的养生食材类型,是一种热带的水果,可以有清热解毒的作用,对于促进代谢和食欲有好处。枇杷可以榨汁食用,可以直接吃,还能有润肺止咳的作用,来看看枇杷综合汁的泡制方法和功效。

枇杷综合汁

营养价值:

果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、胡萝卜素以及维生素

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其是食欲不振,消化不良,嗓子不舒服的人群

枇杷综合汁

所需材料

枇杷150克、香瓜50克、菠萝100克

枇杷综合汁的做法

1、香瓜清洗干净,去皮,切成小块;菠萝去皮洗净,切成小块。

2、将枇杷清洗干净,去皮;将蜂蜜、水和准备好的材料放入榨汁机榨成汁即可。

枇杷综合汁的功效与作用

枇杷具有润肺止咳....

炒香瓜——补钙保护肠胃有营养

炒香瓜——补钙保护肠胃有营养

香瓜大家都吃过的,营养丰富,含有的水分和维生素也是比较多的,是夏季盛产的水果的类型哦,它可以补充丰富的营养物质,而且还可以有保护肠胃的作用哦,香瓜怎么吃好呢,下面来看看炒香瓜的做法。

炒香瓜

食材:香瓜一个(闻起来清香扑鼻,吃起来粉面香甜的),基围虾8个,鸡胸肉一块。红辣椒一个,葱姜蒜适量。生抽,花生油,食盐、淀粉、胡椒适量。

炒香瓜做法:

1、鸡胸肉切片,用生抽,食盐,胡椒腌制一会。

2、基围虾烫熟,去皮。

3、香瓜去皮去籽,切块。

4、葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。

5、腌制好的鸡胸肉,加淀粉,拌匀,再加适量(不用太多,主要目的食防止肉片粘连)花生油,拌匀。

6、炒锅大火烧热,加适量花生油,下葱姜蒜红辣椒炒出香味,下拌好的鸡胸肉,划散,翻炒。

7....

枇杷水果汁——助消化清热解毒止咳

枇杷水果汁——助消化清热解毒止咳

枇杷大家都知道的吧,是一种很常见的水果,具有滋阴润肺作用的水果哦,可以起到很好的清热解毒止咳化痰的作用呢,你知道枇杷水果汁的做法吗,这样的一道饮品适合夏季食用,可以清热解毒止咳的哦。

枇杷水果汁

食疗功效:增进食欲、助消化、止渴解暑、润肺止咳、健脾健胃、利尿消肿

营养价值:果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、胡萝卜素以及维生素

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群

所需材料

主要食材枇杷、香瓜、菠萝、

做法

1、香瓜清洗干净,去皮,切成小块;菠萝去皮洗净,切成小块。

2、将枇杷清洗干净,去皮;将蜂蜜、水和准备好的材料放入榨汁机榨成汁即可。

功效与作用

枇杷具有润肺止咳、生津止渴、利尿....

香瓜红枣酿米酒——补血养颜维C多

香瓜红枣酿米酒——补血养颜维C多

水果的种类有很多的哦,比如说苹果,梨,西瓜等等,都是我们经常吃的水果的类型。香瓜在夏季盛产,而且营养价值高哦,含有丰富的维生素和矿物质,除了直接食用,还可以做汤哦,下面来看看香瓜红枣酿米酒的做法。

【香瓜红枣酿米酒】

【主料】

甜米酒60ml、红枣10粒、黄香瓜100g、冰糖5粒

【辅料】

温水200ml

【做法】

1.黄香瓜切小块后放冰箱冷藏

2.红枣洗净用温水泡开

3.不锈钢锅内放一碗温水和冰糖煮开

4.煮开后倒入米酒

5.再加入红枣

6.煮开后关火

7.倒出放凉

8.凉后随意加入黄香瓜丁即可

米酒营养丰富,易消化,在这个干燥的冬季,常备些米酒,可以清热去火,香瓜红枣酿米酒,让你轻松度过干燥的冬季。 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物....

香瓜苹果汁——排毒润肠润肤养颜

香瓜苹果汁——排毒润肠润肤养颜

水果的种类真的是有很多的呢,比如说南方的水果,北方的,还有一些进口的等等。大家在挑选的时候选择自己喜欢的,味道好的,营养价值高的。香瓜也是大家都喜欢的一种水果的类型,还可以榨汁食用哦。

香瓜苹果汁

香瓜苹果汁所需材料

主要食材香瓜、苹果

香瓜苹果汁的做法

1、香瓜洗净,对切开,去籽,削皮,切成小块。

2、将苹果洗净去皮,去核,切成小块。

3、将准备好的材料倒入榨汁机中榨成汁即可。

香瓜苹果汁的功效与作用

苹果汁一直是人们喜爱的饮品,口感酸甜,营养丰富,再搭配上香瓜一起榨成汁,营养加倍哦。这款果汁适合夏季消暑饮用,感兴趣的朋友们跟着小编一起尝试下吧。

香瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的食欲不....

香瓜盅——营养可口补充营养素

香瓜盅——营养可口补充营养素

水果的种类有很多种的,不同的人群喜欢的口味是不一样的,所以大家在选择的时候可以根据自己的喜好选择。香瓜大家都吃过的吧,一般在夏季的时候盛产,现在一年四季都可以吃到,它的维生素很多,而且还可以做菜哦,下面我们就来介绍香瓜盅的做法。

香瓜盅

材料:

香瓜、蛇果、虾仁、鲜贝、蟹肉棒、西兰花、胡萝卜、鼠尾草、蛋清、白葡萄酒、淀粉、盐、胡椒粉。

做法:

1、香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。哈开盖了。

2、蛇果去皮然后用刀做一些处理,可以切成V字型的,摆在香瓜的周围,然后放入胡萝卜切成菱形的片,然后把西兰花掰成小朵。

3、虾仁、鲜贝用鼠尾草白葡萄酒盐腌渍,放少许蛋清、水淀粉上浆、放入冰箱冷冻15分钟(一定要冻一下下啊....

海味香瓜盅美味——生津解渴

海味香瓜盅美味——生津解渴

水果的种类有很多种的,不同的人群喜欢的口味是不一样的,所以大家在选择的时候可以根据自己的喜好选择。香瓜大家都吃过的吧,一般在夏季的时候盛产,现在一年四季都可以吃到,它的维生素很多,而且还可以做菜哦,下面我们就来介绍海味香瓜盅的做法。

海味香瓜盅的材料:

香瓜、蛇果、虾仁、鲜贝、蟹肉棒、西兰花、胡萝卜、鼠尾草、蛋清、白葡萄酒、淀粉、盐、胡椒粉。

海味香瓜盅的做法:

1、香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。哈开盖了。

2、蛇果去皮然后用刀做一些处理,可以切成V字型的,摆在香瓜的周围,然后放入胡萝卜切成菱形的片,然后把西兰花掰成小朵。

3、虾仁、鲜贝用鼠尾草白葡萄酒盐腌渍,放少许蛋清、水淀粉上浆、放入冰箱冷冻15分钟(一定要冻一下....