香瓜苹果汁——排毒润肠润肤养颜

水果的种类真的是有很多的呢，比如说南方的水果，北方的，还有一些进口的等等。大家在挑选的时候选择自己喜欢的，味道好的，营养价值高的。香瓜也是大家都喜欢的一种水果的类型，还可以榨汁食用哦。

香瓜苹果汁

香瓜苹果汁所需材料

主要食材香瓜、苹果

香瓜苹果汁的做法

1、香瓜洗净，对切开，去籽，削皮，切成小块。

2、将苹果洗净去皮，去核，切成小块。

3、将准备好的材料倒入榨汁机中榨成汁即可。

香瓜苹果汁的功效与作用

苹果汁一直是人们喜爱的饮品，口感酸甜，营养丰富，再搭配上香瓜一起榨成汁，营养加倍哦。这款果汁适合夏季消暑饮用，感兴趣的朋友们跟着小编一起尝试下吧。

香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。香瓜苹果汁具有解暑止渴、开胃消食、调理肠胃、祛湿排毒、利尿、润肤养颜和增强记忆力的功效。所以说这样搭配的话不仅可以满足人们对于水果维生素和微量元素的需求，而且还可以预防感冒，对于开胃消食有一定的好处，特别是夏季，食欲不振等问题都有所缓解的呢，而且还可以润肺美容哦，大家不妨试试吧。

关于香瓜苹果汁的相关的内容，相信大家也对这些小常识有所了解了吧，经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素和矿物质，含有丰富的维生素，香甜可口排毒润肠润肤养颜，而且还可以增强人体的免疫力，大家试试吧。

香瓜苹果汁

香瓜苹果汁

香瓜和苹果搭配，鲜榨果汁饮用，有清热解暑、促进肠胃蠕动的功效，是适宜夏天解渴的健康饮品。

准备食材：香瓜1/4个、苹果半个、凉开水50毫升

步骤1：将香瓜去皮、去籽。

步骤2：切成小块。

步骤3：将苹果去皮、去核，切成小块。

步骤4：将苹果、香瓜块倒入搅拌机中。

步骤5：加入凉开水。

步骤6：将水果搅打成果汁。

步骤7：倒入杯中即可食用。

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