海带排骨汤——降脂降压治疗贫血

海带排骨汤——降脂降压治疗贫血

在我们生活中很多人都是非常的喜欢吃海带,也是成为我们餐桌上很多菜谱的主要选择,海带搭配上排骨一起做汤是非常不错的一个做法,也是非常的鲜美,使得很多人都是非常的喜欢,下面就是为大家介绍这款汤品的做法。

海带排骨汤

用料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量

做法步骤:

1、排骨需要用清水多清洗几遍,因为血水很多。

2、等洗干净之后,直接用到跺,差不多4厘米长作用。

3、随后将排骨放入沸水中煮,等颜色变了之后就可以捞出,放入温水中再次进行清洗。

4、海带也是需要浸泡的,差不多半个小时,随后将它放入锅里蒸半个小时,等时间到了之后,将海带放入清水中浸泡4小时,随后将它切成长方块。

5、生姜、葱切碎,备用。

6、现在将锅里放入适量的水,将排骨、葱、....

凤梨古老排骨——降血压治疗便秘

凤梨古老排骨——降血压治疗便秘

凤梨是我们在夏季经常会食用的一种水果,我们食用是可以很好的消暑解渴的,而且凤梨是含有丰富的蛋白质、糖、维生素A、维生素B1、B2和维生素C,关于凤梨的食用方法,我们是可以结合自己的口味进行制作的,但是今天为大家推荐一道非常值得学习的制作方法。

凤梨古老排骨

食材:凤梨、猪排骨、葱、姜、蒜、生抽、番茄酱、白醋、料酒、白糖、盐、白胡椒粉、淀粉、香菜

做法:

(1)将洗干净的排骨放到开水中焯一下,捞出备用。

(2)在锅中烧水,水开后下排骨、切段的葱、姜、枸杞中火煮15分钟。将排骨捞出沥干水分。

(3)将煮好的排骨捞上淀粉,倒油锅里炸至金黄色。凤梨切块备用。

(4)油锅爆香葱蒜姜,淋上白醋、生抽、料酒、和适量清水。

(5)放入番茄酱和白糖大火煮滚,倒入淀粉是锅变得粘稠后放入凤梨翻炒,加点....

海带黄豆炖排骨能够降压降脂

海带黄豆炖排骨能够降压降脂


材料:

猪排骨500克、海带结100克、黄豆50克,葱、姜、蒜、干红辣椒等调料适量。

做法:

将排骨洗净、剁块、焯水;海带结洗净;黄豆洗净,放清水泡发;锅置火上,倒适量的清水,放入排骨、黄豆、海带结、葱段、姜片、蒜片、干红辣椒,用小火炖2小时;调入适量盐、味精调味即可。

功效:

海带中含有大量的不饱和脂肪酸,能消除附着在人体血管壁上过多的胆固醇,海带中的褐藻酸,也能促进胆固醇排泄,控制胆固醇呢....

黄芪排骨汤——养气补血通络

黄芪排骨汤——养气补血通络

我们都是喜欢食用一些汤品来很好的滋补我们的身体,很多的滋补汤品都是会在里面搭配一些中药材,这些汤品也是非常的多的,今天小编就是为大家介绍黄芪排骨汤,这种汤的制作方法也是非常的多的,今天我们就是一起来看看其中的一种吧。

黄芪排骨汤是一道由黄芪和排骨炖煮而成的美味营养的食补汤。此汤融入了黄芪的甘甜及其药用价值,加上排骨动物蛋白的补充,非常的有营养。

原料

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

制法

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生....