孕妇血糖高吃什么好？血糖高是一个学术名词，在孕二十几周的时候，准妈妈会到医院进行身体糖分的检查——糖筛。这个检查也许会查出您的血糖高，如果血糖高怎么办？很多人的第一反应就是节食控制，其实这是错误的观念，毕竟肚子里还有宝宝要长身体，节食怎么行吗？应该合理控制饮食让自己既控制血糖的指数又不乏营养。
专家建议：孕期血糖高应注意营养
有人认为血糖高了，首先要把食物量减下来，主食不能多吃了，这是一个很大的误区。饮食吃到合适的量，无论是糖尿病还是糖耐量受损，治疗首先要保证母儿的营养，让血糖在正常的范围内出现酮体，让准妈妈有一个合适的体重增长，这是营养治疗的几个目的，保证营养是前提。一定不要牺牲营养谈血糖控制。
妈咪要放下心来，不要紧张，这种情况下孕期是很常见的。首先是热量....
几乎所有的孕妇在怀孕期间都会长胖，这属于正常的现象，因为孕期要增加身体的营养，但是如果孕妇过于肥胖不但让身材难看，而且也有可能会影响宝宝的健康。那么孕妇太胖应该怎么减肥？其实孕妇减肥很有讲究，不可以采用节食的方法哦。下面一起随92妈妈小编看看，孕妇太胖怎么减肥呢。
由于孕妇在孕期需要补充大量的营养，才能确保自身与胎儿的需求，但是在这阶段消化系统功能会有所降低，所以很容易长胖。但是如果孕妇发变得太胖，体重增长的过多，那就需要适当的减肥了。
怎么判断孕妇是否过胖
孕妇体重的增长需要符合科学规律。通常情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.5公斤，怀孕5-7个月每周体重增加0.3公斤，此后每周增加0.3公斤左右即可。（孕妇体重增长多少才算最佳？）
如果孕妇体重增长过快，每周体重增加超过500克，这就....
怀孕以后，孕妇的体重会增加，这是正常的。有些孕妇为了避免自己在产后的体重过重，在怀孕期间甚至控制自己的饮食，这反而会影响胎儿的发育。那么孕期体重增加多少正常呢？一般说来，整个孕期体重增加10-15千克比较好。孕妇体重增长的部位包括子宫、胎盘、羊水、皮下脂肪、肌肉组织、乳房等。一般来说，孕初期的体重增加不明显。
孕期体重增加是正常的
孕期体重增加，不是因为自己胖了，而是胎儿生命发育的必然变化，这是孕育胎儿的必须，其中就包括胎盘、羊水、血容量、水钠潴留等的重量，以及胎儿本身的重量。
孕妇到了分娩时期的体重，通常会比怀孕前增加10-15千克左右。而在宝宝出生之后，要是哺乳期饮食合理，产后体形恢复锻炼正确，妈妈体重会很快下降到孕前水平。
孕期肉肉都长到哪些地方啦？
