艾灸，是中医常用的一种治疗疾病的方法。在中医上，倘若病人受了风寒或者或者湿气太重，医生就会采取艾灸的方式，来帮助病人们祛除体内的湿气，抑制那些慢性疾病的复发，让病人感觉舒服。许多病人在做完艾灸后确实会感觉很舒服，很享受。这也让他们误以为只要常做艾灸，经常来做，甚至每天都做，一定能够把自己的病给治好。其实，这样的想法是错误的。虽然艾灸对我们的身体有好处，但是，倘若过度艾灸，也会对我们的身体造成危害。以下，就让小编来为您盘点，长期艾灸会对我们的身造成什么伤害。
第一，经常艾灸可能会导致烫伤。
我们在进行艾灸时，会用到艾草去烧，而烧出来的艾草灰，仍然具有很高的温度，如果不小心艾草灰落到了我们的人身上，就会使我们烫伤。因此，进行艾灸时，我们应该特别注意....
酱茄子是东北常做的一道菜，非常的好吃，而且做法步骤也不难，值得学习哦。下面是92妈妈育儿网为你整理的东北家常酱茄子的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备一个茄子去皮
2.茄子切小条
3.洋葱和青椒切条
4.锅中加入足量的油，将茄子炸熟捞出沥油
5.锅中留底油，炒香洋葱
6.加入大酱翻炒均匀
7.加入炸好的茄子继续翻炒
8.最后加入青椒翻炒片刻即可盛出装盘
茄子的营养价值
1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
2.茄子中维生素P的含量很高，每100克....
家里常做的菜就是番茄炒蛋，鲜香可口，老少皆宜，而且做法非常简单，短短几分钟就可以炒一大盘。今天92妈妈育儿网要教大家的就是番茄炒鸡蛋的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.备好原材料：番茄，鸡蛋;番茄要挑个头适中，手感圆润的，有棱角的不好。番茄洗净，顶部切十字刀，放入开水里烫1分钟左右后，去掉番茄皮。将番茄切片。
2.鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，用打蛋器搅打均匀。
3.炒锅烧热，倒入适量菜籽油。
4.油锅烧热后，将蛋液倒进去煎至金黄色。
5.放入番茄块翻炒。
6.调入适量盐，翻炒均匀。
7.起锅撒葱花，装盘开吃。
番茄炒鸡蛋的营养价值
人们常做排骨山药玉米汤，喜欢的朋友可以学习制作方法，自己买食材就能做出好喝的排骨山药玉米汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的排骨山药玉米汤的做法，不妨一起动手试试吧!
排骨山药玉米汤食材准备
排骨山药玉米汤做法步骤
1.排骨焯水洗净
2.玉米切断洗净 放入
3.放入姜丝
4.加水至没过排骨
5.倒入料酒
6.加盐
7.“肉类排骨”档压15min
8.排气后倒入砂锅中
9.山药削皮切片放入
10.水开后煮5min
11.最后撒上香葱即可
排骨山药玉米汤的营养价值
排骨的营养价值
补....
黄瓜和豆腐干丝是人们常做凉拌的食材，我们可以学习做法，自己做好吃的黄瓜拌豆腐丝。下面是92妈妈育儿网为你整理的黄瓜拌豆腐丝的做法，不妨一起动手试试吧!
黄瓜拌豆腐丝食材准备
黄瓜拌豆腐丝做法步骤
1.豆腐皮用温水洗干净
2.切成丝
3.黄瓜洗干净，刮皮刀稍微去一下皮
4.切成丝
5.锅内烧水
6.放入豆芽煮一会，
捞出放在盆里备用
咳咳，中间少了一步
捞出豆芽之后放入豆腐丝煮熟
7.豆芽和豆腐丝用温水过一下
8.沥干水分
9.蒜瓣拍碎
10.放入黄瓜丝
11.调入香油
排骨莲藕山药汤是人们常做的汤，做法简单，在家就能做这道营养的汤品。下面是92妈妈育儿网为你整理的排骨莲藕山药汤的做法，不妨一起动手试试吧!
排骨莲藕山药汤食材准备
排骨莲藕山药汤做法步骤
1.莲藕去皮切片
2.山药去皮洗净切滚刀块
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.排骨洗净后冷水下锅
5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出
6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐
7.出锅盛盘
排骨莲藕山药汤的营养价值
山药的营养价值
1.山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红....
在日常生活中炒南瓜丝是人们常做的一道菜，做法虽然简单但很有讲究的，具有防癌抗癌、清热解毒、预防高血压等多种功效。学习啦92妈妈育儿网给大家分享炒嫩南瓜丝的做法，希望大家喜欢。
制作炒嫩南瓜丝的食材
制作炒嫩南瓜丝的步骤
1.嫩南瓜洗净切片
2.再切成丝
3.油锅烧热
4.嫩南瓜丝倒进去，平摊在锅里，不时地翻炒一下
5.微微有点变软的时候，放盐
6.继续翻炒
7.淋入少许水
8.烧至南瓜丝变软即可出锅
南瓜的功效与作用
南瓜是一种很常见的食物，但是南瓜的功效与作用却让人惊讶。《本草纲目》上有注明：南瓜性胃肝、入脾 ....
