龙井白玉燕窝——滋补利尿抗菌
龙井茶是我国非常的著名的一种绿茶,龙井茶对我们的身体是有益处的,龙井茶除了可以泡茶饮用外,还是有很多的营养的食用的方法的,我们今天就是来看看龙井白玉燕窝的做法吧,这是一道非常滋补的菜肴,我们也是知道燕窝是非常不错的补品,下面一起来详细的看看吧。
龙井白玉燕窝
主料:冬瓜2斤,红萝卜半个
辅料:虾仁1两,带子粒1两,蟹肉1两,燕窝1.5两,龙井茶叶少许,生粉水少许,鸡汤少许,油适量
步骤如下:
1.冬瓜先刨皮、去籽,切片。
2.将材料中的红萝卜清洗干净之后,将它的皮去掉,并用刀将它切成一个个的薄片。
3.将红萝卜片及冬瓜片整齐平均地铺在碟上。
4.蒸约四分钟,备用。
5.将锅烧热之后,将少量的食用油倒进锅中,然后稍微炒一会虾仁和蟹肉以及带子,接着将生粉水添加进去进行勾....