茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜

茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜

说到鸽子肉,这是大家比较熟悉的一种食物了,在平时不少人都会选择吃到这样的肉类食物,我们吃鸽子肉能起到的滋补效果还是很强的,这样会帮助我们起到养生效果,那么具体茶树菇炖鸽子如何烹饪比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。

茶树菇炖鸽子的材料

鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块、料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。

茶树菇炖鸽子的做法

首先我们需要准备好材料,然后首先大家要把茶树菇洗净后剪掉蒂,然后放在清水里面浸泡15分钟。之后选择将鸽子内外洗净之后切成块状备用。然后我们就可以再烧开一锅水,放入个字焯烫一会就捞出来,过凉水。这时候就可以现在准备炖锅,放入鸽子、泡好的茶树菇以及拍松的姜块。同时我们加入料酒适量、生抽适量以及少许的白砂糖,最后大家将....

芸豆蘑菇小炒——帮助减肥保护头发

芸豆蘑菇小炒——帮助减肥保护头发

芸豆是大家常见的一种食物,在平时经常吃就能很好的帮助我们补充营养,而且经过烹饪之后的味道也是非常不错的,特别是可以炒菜吃,这对我们健康也会有帮助,而芸豆蘑菇小炒就是其中不错的一种吃法,下面就让我们看看芸豆蘑菇小炒怎么进行烹饪。

芸豆蘑菇小炒的材料

芸豆、蘑菇、洋葱、五花肉、酱油、大蒜、胡椒粉、盐、味精。

芸豆蘑菇小炒的做法

先将五花肉切大片,大火将锅烧干,放入五花肉,将五花肉中的油煎出后放入芸豆,将芸豆煎到8成熟。五花肉煎成油酥,其油保留。将五花肉剪成和芸豆差不多粗细的条状,待用。将煎五花肉的油烧热后放入洋葱丝,蘑菇和红辣椒丝煸炒几下。放入准备好的酱油和胡椒粉,大概炒到8成熟了放入煎好的五花肉和豆角。出锅前放入蒜末和适量的盐和味精即可。

茶树菇炖鸽子肉——保护头发美容养颜

茶树菇炖鸽子肉——保护头发美容养颜

茶树菇炖鸽子肉是非常不错的一种食物,吃起来对我们健康是有好处的,大家可以通过吃这种食物来滋补。同时这样的食物在平时烹饪的时候也会有好处,是可以帮助我们用来养生的,那么具体茶树菇炖鸽子肉要如何进行烹饪,下面就让我们一起看看吧。

茶树菇炖鸽子肉的材料

鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块、料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。

茶树菇炖鸽子肉的做法

将食材准备好,茶树菇要去除根蒂,用清水泡发15分钟。鸽子清洗完后,切成块状备用。锅内放入清水,烧开,将鸽子放入到清水中焯水,可以去除血水。另起锅,倒入油后将鸽子和泡发后的茶树菇放入,生姜、八角等去腥调料一同放入。随后放入适量的料酒和生抽、白糖,倒入清水漫过鸽子肉即可,用大火温炖10分钟后改小火慢慢炖3小时即可,中途....

海带老姜汤——促进排毒保护头发

海带老姜汤——促进排毒保护头发

海带老姜汤是非常好的一种汤品,也是我们在平时经常会吃到的一种食物,大家可以通过吃这种食物来起到养生作用,可以有效的帮助我们促进健康,是可以通过吃海带老姜汤来养生的,但是吃海带老姜汤的时候也要注意方式和方法才行,一起看看海带老姜汤怎么烹饪比较好。

海带老姜汤的材料

海带、姜、夏枯草、白芪。

海带老姜汤的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们就要把海带放入清水中去泡发,之后洗净然后切成条,同时我们还要把夏枯草、白芷洗净,煎取药汁备用。之后我们就可以将海带、生姜、药汁一起放入锅中,大火煮沸,转小火再煮60分钟之后就可以出锅了,这时候我们就可以开始吃了。

海带老姜汤的食用功效

海带老姜汤对我们大家来说都是比较熟悉的,这是非常健康的一种食物....