菊花瘦肉雪莲果汤——清热去火降压
秋季来临，很多的新鲜的水果都上市了，比如说苹果，梨，柚子，桔子等等，都是不错的清热去火的水果类型哦。雪莲果大家都吃过吧，很像红薯，是不错的清热去火的食材，也可以煲汤的，来看看菊花瘦肉雪莲果汤的做法。
菊花瘦肉雪莲果汤
制做简单、营养丰富、保健又养生。
原料：雪莲果、猪瘦肉、干菊花
做法：
1.将雪莲果洗净去皮，削切成一片片雪莲果片。
2.把猪瘦肉切成肉片，放酒、盐腌制一会。
3.干菊花开水泡开。
4.锅里水开后,把肉片、雪莲果片菊花汤水一起倒入。
5.煮炖开后，加盐即可。
雪莲果原产地是南美洲的安第斯山脉、誉为神果。生熟皆宜,清脆微甜、多汁爽口,因为有降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，并具有清肝解毒去火、润肠通便等功效，有效....
