孕期水肿体重会增加吗，许多妈妈在怀孕过后身体就发生了变化，产生了水肿，那么身体上的水肿会让体重有所增加吗？今天就来跟大家介绍一下，体重增加和水肿之间有什么直接的联系吗？
孕期水肿体重会增加吗
妊娠期水肿会导致体重增加的，水肿越厉害，体重增加越多。水肿肯定会体重增加的，二斤，四五斤都有可能。
孕妇水肿会增加体重的，水肿是会有一点，但是那只是说身体蓄积了很多的水，没法排泄，所以会在组织中有蓄积，就呈现水肿。
孕期水肿缓解方法
准妈妈远离孕期水肿需要从8个生活细节入手。
1、调整工作和日常生活节奏
准妈妈....
许多正在孕期的妈妈们都会有出现水肿的现象，主要便是由于身体内的荷尔蒙变化 ，和胎儿逐渐在子宫中成长所导致，面对 这种现象这里提供一个小妙方，巧喝黑糖红茶就可以有效的改善情况。
许多孕妈咪在孕期深受水肿的困扰，主要是由于体内的荷尔蒙改变，加上胎儿逐渐于子宫内成长，使子宫及周边组织的生理功能与结构产生变化；又因每个人的体质、饮食与生活习惯大不同，导致出现水肿状况的机会、频率与严重程度也各有不同。以下坜新医院中医科医师陈威达将为您分析水肿的成因及改善的饮食原则。
透过饮食，改善水肿状况
水肿是许多孕妈咪的梦靥，面对肿胀四肢的不适与伴随的并发症，实在令人难受。为了帮助孕妈咪对抗水肿困扰，以下整理出孕期的饮食原则，相信必能协助您有效减轻水肿症状，轻松迎接新生命。
减少钠含量摄取
陈威....
都说怀孕的女人，没有身材可言。是的！挺着个大腹便便的肚子就算了，还孕期水肿！整个人就像吹涨了的气球，笨拙地挪动着，曾经轻盈的我到哪儿去了？不过孕期水肿虽然难看，却也不是病（ps.特别严重的水肿例外），它是因为子宫压迫或摄取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水分滞留）所造成的。很多妈妈以为改善孕期水肿是靠少喝水，其实孕期水肿和喝水多少关系不大，真正能改善的方法是这些。
●选择舒适的鞋子和宽松的衣物。
穿过紧的衣服，会影响血液循环，引发下肢浮肿。
●不要长坐、长站，多运动。
散步、踏步、健身操都是比较好的运动。
●调整饮食，避开高糖高盐食物。
建议选择高蛋白、高纤维、低盐食物。
另外，孕妈妈可也以来....
孕期出现水肿的情况是比较常见的，这种情况比较常见，尤其是如果出现水肿的时候，还经常坐着不爱动，或者是经常久站的话，那么水肿的情况就会变的更严重。
水肿不仅仅只会发生在脚上，随着孕周的增加，不少的孕妈妈双手也会出现水肿的情况，而且情况的严重的话，有些孕妈妈整个身体都会出现浮肿的现象。
孕期出现水肿的时候，如果浮肿的情况比较轻的话，那么一般都是没有必要太过担心的，只需要在饮食方面做好调整就可以了，但是如果浮肿情况比较严重的话，那么这个时候就需要去医院诊治了哦！
孕期出现水肿的症状，多多少少是会给孕妈妈带来不适感的，虽然不能通过吃药的方式来缓解，但是还是可以一些食疗方来帮助减轻水肿症状的哦！
那么，孕期吃什么能够缓解水肿的情况呢？下面不妨就跟着妈妈无忧....
