贡菊是我们在生活中比较常见的了吧，我们是会经常的使用贡菊来泡水喝养生的了，很多人都是比较喜欢喝的了，我们都知道贡菊茶是非常养生的了，其实贡菊也是可以烹饪成美食来吃的了，那么应该怎么吃呢，下面就让我们看看吧。
贡菊绿豆浆的材料
绿豆、菊花、冰糖。
贡菊绿豆浆的做法
绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。菊花用清水清洗一下表面杂质，加入1000毫升开水，冲泡10分钟左右。把泡好的菊花茶倒入豆浆机，过滤掉菊花。放入绿豆制作成豆浆即可。喝的时候可以放适量冰糖，过滤掉豆渣，也可以一起喝掉。
贡菊绿豆浆的功效
贡菊具有非常好的镇静作用，他能够对我们的中枢神经造成影响，日常经常服用能够起到平心安神的作用，因此对于我们来说，完全可以通过吃这样的食物来安神镇静了....
现在我们已经到了春季，这是一个非常好的季节了，同时也是一个万物复苏的季节了，不过春季也是干燥的季节了哦，因此我们在这时候就要注意选择合适的食物吃来润燥了，贡菊就是很好的选择了，下面就让我们看看蜂蜜贡菊茶的做法吧。
蜂蜜贡菊茶的材料
蜂蜜、贡菊。
蜂蜜贡菊茶的做法
备枣花蜂蜜二小包，菊花少许。放入少许菊花。倒进刚烧开的白开水冲泡。倒进刚烧开的白开水冲泡。等冷却至30---40度时。挤进枣花蜂蜜。晾凉后放进冰箱冰冷更爽口。夏日里喝上一杯清爽解毒，降火，降署。
蜂蜜贡菊茶的功效
贡菊的功效与作用中效果表现最强的是降火。贡菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些贡菊就能缓解。而且贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含....
说到贡菊，这是我们在生活中比较熟悉的了吧，我们都知道贡菊是有着很不错的清热解毒功效了，在生活中很多人都是会把贡菊泡水来喝的了，是非常养生的了哦，而且贡菊还可以烹饪成美食吃的了，下面就让我们给大家推荐这款枸杞贡菊排骨汤的做法吧。
枸杞贡菊排骨汤的材料
排骨、枸杞、贡菊、盐。
枸杞贡菊排骨汤的做法
排骨洗净泡去血水。枸杞、菊花用冷水浸泡。锅烧水，排骨入小汤锅。加姜。加入一半枸杞，转小火炖至排骨软烂，约1小时左右。放入余下的枸杞。加入菊花，大火烧开即可。
枸杞贡菊排骨汤的功效
如果身体出现了由于干燥火旺所导致的上火或者是风热感冒、头痛以及口腔溃疡或者是痤疮的情况，可以通过喝贡菊水来解决了;
枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2....
说到贡菊，这是我们比较熟悉的一种食物了吧，在生活中，我们很多人都是会选择把贡菊泡茶来喝了，这也是很多人都比较喜欢的喝法了，那么我们应该如何把贡菊泡着喝呢，我们服用贡菊都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看吧。
贡菊茶的用料
4-5朵贡菊，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖。
贡菊茶的泡法
把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。
贡菊茶的功效
清心宁神：饮用贡菊泡的花茶，可以对脑部中枢神经起到抑制兴奋，镇静安神的作用。对心火旺盛的人士，可以清热降火，尤其是在现在春季的时候，我们喝上一杯贡菊茶的好处就很多了，是可以帮助....
