火腿肠炒香菇——治疗消化不良

火腿肠炒香菇——治疗消化不良

火腿肠炒香菇,这是一道非常另类的经典美味,火腿肠和香菇都是我们生活中常见的食物,两者的做法都是非常的多的,搭配起来也是非常美味营养的,尤其是受年轻人的喜欢,今天我们就是一起来看看这道菜怎么制作吧,相信是不会让大家失望的。

火腿肠炒香菇

主料:香菇、胡萝卜、火腿肠、青椒

辅料:盐、葱、鸡精、十三香、酱油

做法:

1、青椒,葱洗好,切好备用

2、胡萝卜,火腿肠切片

3、香菇用水泡发,切成条,备用

4、香菇焯水,捞出,沥干水备用

5、锅中倒油,待油热,放入火腿肠翻炒,然后放入三分之二的葱翻炒片刻,放入胡萝卜,放盐,翻炒

6、放入香菇,倒少量酱油,翻炒

7、放入剩下的葱,翻炒

8、放入青椒,放少量十三香,翻炒,出锅前放鸡精

9、出锅喽~

香菇是含有丰....

洛神果茶——治疗消化不良健脾胃

洛神果茶——治疗消化不良健脾胃

洛神花大家都知道吗,是一种很常见的茶品,大家都知道,喝茶是可以有养生作用的哦,而且还可以有很好的提高免疫力的作用,你知道洛神花如何泡茶的吗,下面的这道洛神果茶是不错的茶品,可以有很好的缓解消化不良的作用和效果的呢。

营养价值:

消化不良时、气滞腹胀时、便秘时

适宜人群:

肠胃不好、便秘等人群饮用

禁忌人群:

内热者、胃酸过多者

洛神果茶

所需材料

洛神果5克、玫瑰花3克、苹果果肉30克

洛神果茶的泡法

1苹果削皮去核留果肉,果肉切成薄片。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将苹果果肉、玫瑰茄(洛神花)、玫瑰花都一起放入杯中,然后倒入沸水盖上盖子,闷泡5分钟后即....

百合芡实煲——促进消化养心固神

百合芡实煲——促进消化养心固神

百合是一种我们生活中常见的药材了,是有很多的功效和作用,在养生上是有非常不错的效果,很多人在制作食物的时候加入一些百合,所以百合也是有很多美味的做法,下面我们大家就是一起来看看百合芡实煲的方法。

百合芡实煲

材料:鲜百合80g,小芋头100g,芡实20g,胡萝卜1根,香芹茎1根,鲜虾仁4只,盐1茶匙,高汤800ml,油20ml

做法:

1、将小芋头、胡萝卜削去外皮洗净,切成4cm大小的滚刀块。鲜百合掰成小瓣,用清水洗净。香芹茎留叶切成4cm长的小段。

2、大火烧沸汤锅中的高汤,先放入芡实,用中火煮约15分钟。

3、中火加热炒锅中的油,待油温烧至七成热时,放入小芋头块炸制成金黄色,再捞出沥干油。

4、炒锅中留底油,烧热后放入鲜虾仁、胡萝卜块、香芹段、鲜百合瓣和炸过的芋头块翻炒片刻。

5、我们把炒好的....

猴头菇鸡汤——养胃治疗消化不良

猴头菇鸡汤——养胃治疗消化不良

猴头菇是生活中比较滋补的一种食用菌,对身体是有很多的功效,可以帮助消化和滋补身体,对于治疗神经衰弱是有不错的功效,猴头菇是喝适合煲汤食用,所以小编也是为大家准备了一款猴头菇的做法,一起来看看猴头菇鸡汤的做法。

猴头菇鸡汤

准备材料:猴头菇6个、母鸡半只、料酒适量、盐适量、枸杞适量。

制作过程:

1、对于传统的猴头菇的泡法来说是非常的麻烦,不仅是要泡也是要上锅蒸,所以花费的时间就是比较的长了,当然如果是想要偷懒的话,可以干脆泡的时间长一些,然后再煲汤。

2、猴头菇提前一个晚上洗净浸泡,泡到酥软,捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了。

3、鸡块在沸水里略焯,除去血沫。

4、瓷煲放入鸡块加水八分满,然后加入料酒,姜片,猴头菇一起大火烧开,小火煲一个半小时。

5、临出....

洛神玫瑰茶——辅助治疗消化不良

洛神玫瑰茶——辅助治疗消化不良

洛神花是一种很常见的花茶种类,它的营养物质多,经常饮用的话,可以有美容护肤的作用,还有缓解疲劳的效果呢。你知道洛神玫瑰茶的泡制方法吗,可以有治疗消化不良的作用和效果哦,来看看洛神玫瑰茶的泡制方法吧。

洛神玫瑰茶

营养价值:

消化不良时、气滞腹胀时、便秘时

适宜人群:

肠胃不好、便秘等人群饮用

禁忌人群:

内热者、胃酸过多者

洛神玫瑰茶

所需材料

洛神花5克、玫瑰花3克、苹果果肉30克

洛神果茶的泡法

1、苹果削皮去核留果肉,果肉切成薄片。

2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3、将苹果果肉、玫瑰茄(洛神花)、玫瑰花都一起放入杯中,然后倒入沸水盖上盖....