孕妇吃橘子好吗
橘子富含丰富的维生素C,常吃橘子能够让人变漂亮,孕妇也喜欢吃酸酸甜甜的橘子,孕妇吃橘子好吗?
孕妇吃橘子好吗
孕妇可以吃橘子。橘子,俗称“桔子”,果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成,属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。怀孕初期,准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸显著减少,消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。这时,酸甜美味的橘子就成了许多准妈妈的心头之爱。多吃橘子有很到好处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血....