怀孕怎么控糖

　　控制血糖对于孕妇来说是非常重要的，尤其是已经被确诊为妊娠糖尿病的孕妇。但是很多人对于需要从怀孕的哪个时间点开始控制血糖存在疑虑。那么怀孕多久需要控制血糖？怀孕怎么控糖？

　　一、怀孕多久需要控制血糖？

　　妊娠糖尿病是指在怀孕期间发生的高血糖状态。它通常在妊娠20周左右发现，这是因为孕妇的身体需要产生更多的胰岛素以应对胎儿的营养需求。如果孕妇的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感度较低，就会导致血糖升高。如果不加以控制，妊娠糖尿病可能会增加孕妇和胎儿的健康风险。

　　那么，孕妇应该从什么时候开始控制血糖呢？答案是：怀孕之前就要开始了。预备怀孕的女性应该在计划怀孕前就开始控制血糖。这是因为高血糖状态可能会影响卵子和精子的质量，从而影响受孕。此外，高血糖状态还可能影响胚胎的发育，导致早期流产或出生缺陷。