孕前如何调理身体

　　随着社会的进步和人们对健康的重视，越来越多的夫妇在决定要孩子之前开始关注孕前调理。孕前调理是指夫妻双方在备孕期间进行一系列的身体调养，以提高受孕几率并确保胎儿的健康发育。那么，孕前调理身体挂什么科？孕前如何调理身体？

　　一、孕前调理身体挂什么科？

　　1、婚前体检：婚前体检是夫妻双方在决定结婚前进行的一项全面身体检查。通过婚前体检，可以了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在的疾病，为未来的生育打下良好的基础。婚前体检一般由综合医院的妇科、男科及内分泌科等科室来完成。

　　2、营养调理：孕前调理中，均衡的营养摄入十分重要。女性可以咨询营养学专家，制定合理的饮食计划，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。男性也应调整饮食，增加富含锌、硒和维生素C的食物，有助于提高精子质量。