补气血一直是中医养生的要点，只有气血充足了人体才会健康，那么中医上有什么补气血的中药呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋补气血的药材，希望大家喜欢。
补气血的中药有哪些
黑枸杞
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，黑枸杞含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
八珍
八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
党参
它性平、味甘，能补中益气、生津养血，常用语气虚不足的倦怠乏力，气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴，气血两虚的萎靡....
女人吃什么最滋阴养颜?其实对于女人来说，滋阴养颜是一直需要做的功课，但是不同年龄段的女人滋阴养颜有着不同的饮食方法，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜的方法，希望大家喜欢。
女性滋阴养颜的食物
鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间的营养成分煮出。阴虚体质的人，特别是腰膝酸软、五心烦热、心境烦躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
猪肉皮：有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更明显，春秋时节食用非常好。
牛奶：历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润肌肤”、“润大肠”、“润泽五脏”、“润泽补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很合适。
王八：能滋....
人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。那么适合女性滋阴的食物和中药有哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜的药材，希望大家喜欢。
滋阴养颜的食物
鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间的营养成分煮出。阴虚体质的人，特别是腰膝酸软、五心烦热、心境烦躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
猪肉皮：有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更明显，春秋时节食用非常好。
牛奶：历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润肌肤”、“润大肠”、“润泽五脏”、“润泽补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的....
补气的中药有哪些?中医认为，气是人体一切生理功能的动力。食疗是补气的最佳方法，那么补气的中药有哪些?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气的药材，希望大家喜欢。
补气的中药有哪些
在中医学里，“气”指的是生命的存在以及动力。血气方刚就指的是一个人的“气”过多过剩导致的冲动易怒的个性体质。而适当的气对人的生命还是必要的。因为它的存在对人体各个五脏六腑都起到了适当的保护和保养的作用。可以说，有了适当的气，人就充满了活力。以下中药可以补气：
1、人参
这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
2....
中医博大精深，而且中草药制成的药材可以从根源解决问题，副作用小。因此，中草药一直非常的受欢迎。那么，三月份能种什么药材？春天种什么药材？
三月份能种什么药材
三月份直接用种子种植有白术、桔梗、防风、急性子、决明子、蒲公英、黑豆、板蓝根、黄芪、射干、半枝莲等。种植的药材有很多，前景好的，这个不好说，现在药材市场瞬息万变，价格浮动比较大。所以，还是选择需求量比较大的药材，如板蓝根、桔梗、丹参、黄芩、白芷等，这些药材价格比较稳定，价格波动也不会太大，也不用担心滞货。
药材的分类
中药材
一般传统中药材讲究地道药材，是指在一特定自然条件、生态环境的地域内所产的药材，因生产较为集中，栽培技术、采收加工也都有一定的讲....
重要一般需要熬制很长的时间，但是用一般的东西熬可能比较麻烦，所以就有了煎药壶这种东西。那么，煎药壶怎么用？煎药壶好用吗？
煎药壶好用吗
1、宝贝是一套的，三个部分组成，可自由选择容量搭配，药壶，汤锅，配一个加热底座，外观简洁大气，陶瓷触感冰凉光滑，功能全面操作简洁，比想象中好得多。
2、加热底座质量很好，带防滑，还有滤水，不担心干烧或者短路，安全系数高。长辈用放心。
3、功能盘选择丰富，二煎功能很实用，而且可预约，先泡药再煮，不必一直看着，省心省力。
4、锅底都有涂层，受热均匀，锅也是多用的，底座和电磁炉都可以用，实用性和使用频率都很高。
煎药壶怎么用
把所需熬制的中药倒入煎药壶，壶口比较宽阔，很容易倒入
蒲公英在生活中很常见，而且营养价值和药用价值都比较高，被国家卫生部列入药食两用品种，而简单的食用方法就是泡水喝。那么，恶露干净了喝蒲公英水为什么又有了呢？
蒲公英水具很多保健功能，由于属性寒凉，在夏季炎热酷暑下能起到清热解毒的功效，而它利尿通便的作用也给便秘患者带来福音。一般情况下蒲公英水不会影响恶露，若是恶露干净后又来，这可能是恶露未尽。
产后恶露持续时间较长，一般在42天左右，从初期的鲜红颜色到最后的白色，恶露的排量也在逐渐减少。最后的白色恶露阶段会持续2到3周，而恶露未尽可以服用益母草来促进恶露的排出。若是感觉出血明显增加并且时间过长，应及时就医检查。
产后母亲身体虚弱，饮食需多加注意，蒲公英水不宜多喝，饮食过多会给肠胃带来损害，造成腹泻。此外还要注意保暖，时长....
党参是一种比较滋补的药材，尤其是对于气虚与体虚有很强的功效，用来搭配鸡肉炖汤很美味。92妈妈育儿网给大家分享了党参炖鸡汤的做法，快来试试吧。
党参炖鸡汤食材准备
党参炖鸡汤的制作过程
1.准备的材料
2.药膳洗干净备用
3.鸡肉去皮
4.剁块
5.冷水下鸡肉焯水
6.捞起用水冲洗干净
7.红枣去核
8.把所有材料放入电炖锅加入适量的水
9.高火2小时
10.去油沫
11.下盐调味即可。
小贴士
药膳材料根据人的不同体质选择不同的药材。
党参的食用禁忌
党参....
党参是一味传统的补益药材，日常生活中经常有人用党参来炖鸡汤喝补身体。以下是92妈妈育儿网整理的党参炖鸡汤做法，赶快学着做一下吧!
党参炖鸡汤食材介绍
党参炖鸡汤的详细步骤
1.柴鸡宰杀
2.鸡肉剁块
3.入凉水锅烧开焯水
4.将鸡肉捞出另起锅烧水下鸡块大火煮20分钟
5.下入配料，盐鸡精再煮十分钟
6.起锅,汤入盆，撒上香菜，淋上香油即可
党参的功效与作用
党参为中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效，其因含有多种营养成分，而具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用!只有了解了党参的药性，才能够做到对症下药。
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当归是一味药材,它有着补血和血以及调经止痛、润燥滑肠等作用，作为药材，用来搭配鸡肉炖汤喝，营养价值很高哦!以下是92妈妈育儿网为大家推荐的当归炖鸡汤做法，欢迎参考。
当归炖鸡汤食材明细
当归炖鸡汤做法具体步骤
1.瘦肉,乌鸡切块,切姜两三片;
2.把瘦肉,姜片,乌鸡等冷水入锅,焯血水;然后过清水洗净沥干备用;
3.响螺片用清水泡软一下,陈皮也是,泡软后去内里的白色的络,备用;
4.当归,白芍,枸杞子,红枣等洗净,其中红枣最好去核;
5.把所有备好的材料入炖盅;
6.加入约八分满的开水,按电子炖盅说明,在外围也添加适量开水;
7.盖好盖子,炖约三小时左右,食用前加盐调味~!
