大家在生活中应该都听说过非常多的肉类吧，那么你了解驴肉吗、今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟驴肉有什么营养价值呢，以及吃驴肉有什么注意的吗？跟着小编我们一起来学习吧。
驴肉有什么营养价值呢
1、每100克驴肉中含蛋白质18.6克、脂肪0.7克、钙10毫克、磷144毫克、铁13.6毫克。
2、其蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪和胆固醇含量比牛肉、羊肉、猪肉低，是典型的高蛋白低脂肪食物。
吃驴肉有什么注意的吗
1、驴肉不能和金针菇一起吃。中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。即使这样，驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞....
小孩能不能吃鸡肚子里面的鸡蛋
开膛破肚的母鸡还没有生出来的蛋，老人们叫闷蛋，小孩吃了头脑发懵，糊涂，影响智力发育，不聪明等等，这其实只是一种没有科学依据的迷信说法。
从科学的观点来看,鸡肚里的蛋尽管有三种形式(卵黄 软壳蛋 硬壳蛋)，但是它们都含有卵黄,而卵黄含有大量的卵磷脂，对于人体都是有好处的.至于软壳蛋和硬壳蛋的区别仅在硬壳，肚内肚外的硬壳蛋的区别仅在于鸡的顺产与否而已，这样看来杀鸡时肚里的鸡蛋不但可以让宝宝(或小孩)吃,而且吃了还是很有好处的呢!
同时，鸡肚子里的鸡蛋含有较高的雌激素，对女性是比较好的，任何东西都不建议过量，建议注意饮食均衡、营养搭配。
小孩吃鸡蛋注意事项
1、婴幼儿不宜吃太多鸡蛋，因为婴幼儿在早期的时候消化能力还没有发育完全，消化能力是很弱的，如果让婴幼儿食用了过多....
雪花飘飘，让人心里也跟着寒冷了，不过身上的冷、心里的冷都可以通过饮食去缓解，那冬季吃那些滋补的食物暖冬比较好呢，就爱妈妈网天然养生专家介绍肉类冬季吃好，那么。鸡肉、牛肉怎么做好吃、滋补呢?一起来了解下吧。
鸡肉炖山药：原料就是1只鸡，一段山药，大约在300克左右的样子，然后枸杞子30克，在适当的加入盐、葱、姜料酒。先将鸡宰杀洗净剁成小块、葱打成葱结、姜洗净姜切片，在锅内加入足够得水，记住是冷水，然后把鸡块放进锅烧开撇去浮沫，然后在加入料酒、姜片、葱结，等煮开后转小火，这时候也别闲着。把山药去皮切成小的块，等鸡肉差不多的时候放入山药煮大约10分钟就行了，别忘记在放几颗枸杞子，最后加盐调味即可出锅了。鸡肉炖山药功效：补中益气、健脾补肾、温中益气作用，喝可以强身健体。
土豆炖牛肉：原料....
引起感冒的原因有很多种，其中上呼吸道的感染还有咽炎是相对来说比较常见的原因，感冒后出现咳嗽、痰中带血是因为细菌感染导致的。比如肺炎、肺脓肿、支气管炎等炎症都是感冒咳嗽严重后会发展成的疾病。若为慢性咳嗽，可能是肺结核或者支气管结核等导致出血，那么感冒咳嗽了能不能吃鸡？
感冒咳嗽是不是可以吃鸡肉，要看是什么类型的感冒。鸡肉是偏温性的食物，如果感冒咳嗽如果属于热咳，例如会咳嗽、喉咙里面有黄痰、很口渴、也很怕热、会出汗的话，就不能吃鸡肉，吃了会加重病情。若是寒咳，就可以吃鸡肉。
感冒咳嗽的饮食注意事项
要注意多喝水、新鲜的果汁等才可以促进胃液的分泌，从而增进食欲。多喝水有利于身体的新陈代谢，有利于排除身体....
荨麻疹是很多人在成长过程中，都经常比较容易出现的一类皮肤疾病。通常患者在发病期间，身体皮肤表面会起很多红疹，并且还会给患者带来瘙痒的感觉，会给生活带来极大影响。那么，荨麻疹能吃鸡肉吗？
患荨麻疹的患者是可以吃鸡肉的，鸡肉中不存在容易引起过敏的物质，自然不会影响到患者的荨麻疹症状。不过荨麻疹患者在患病期间吃鸡肉还是要多注意，要是这期间吃鸡肉后症状明显加重的话，那患者患病期间就是不能吃鸡肉的。
患者皮肤出现患荨麻疹的症状，往往和自身的过敏体质有很大关系。因此，当患者出现荨麻疹后，要积极去做身体过敏源的相关测试，明确自己对何种物质过敏，要是对这些肉类食物容易过敏的话，那这期间就要杜绝吃这些肉类食物，这样才更有利于病情的恢....
鸡肉是我们常吃的肉类，很多人喜欢炒着吃，而且烹饪方法简单易学。今天92妈妈育儿网要教大家的就是小炒鸡肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.鸡肉洗干净切好，再将姜切片，盛在碗里
2.锅烧热，倒入适量油，待油烧热后，倒入鸡肉和姜片
3.来回翻炒，直到鸡肉颜色变黄
4.放入干辣椒粉，具体多少可根据个人口味选择
5.来回翻炒几下
6.放入适量水，水不要盖过鸡肉
7.待水烧开，放入适量盐，就可以出锅了
鸡肉的营养价值
1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。
2、鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸成分。
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牛肉是营养非常丰富的肉类，用蒜苔搭配一起炒的做法，简单又好吃。下面一起来看看蒜苔炒牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作蒜苔炒牛肉的食材
蒜苔炒牛肉的做法步骤
1.材料洗净
2.牛肉入冰箱冷冻一会切丝
3.放入碗中加入孜然，盐，淀粉，生抽，老抽玉米油拌匀腌10分钟
4.蒜苔切粒，辣椒切末
5.锅中加入适量油烧热，放入蒜苔加入适量盐翻炒2分钟
6.盛出备用
7.锅中加入油烧热下入牛肉
8.炒至变色
9.倒入炒好的蒜苔和红辣椒
10.炒匀加上生抽老抽调味
11.装盘
炒牛肉要放姜吗
牛肉是很多人都爱吃的肉类的，而且营养价值是很高，这道炒牛肉的做法简单又好吃，是很不错的家常菜。下面一起来看看炒牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作炒牛肉的食材
炒牛肉的做法步骤
1.新鲜牛肉切片，加生抽，盐，蚝油，生粉，腌制二十分钟。
2.切好洋葱备用
3.准备青椒，红椒，干辣椒，蒜备用
4.下油，首先加入蒜头，干辣椒，青椒，红椒，翻炒，接着加入牛肉炒六分钟，再加入洋葱翻炒十分钟即可。
男人经常吃牛肉好吗
1、牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
2、牛肉中的肌氨酸含....
牛肉是很多人都爱吃的肉类，用来涮火锅的牛肉要经过一段时间的腌制，才会更加好吃哦。下面一起来看看涮火锅的牛肉的腌制做法介绍吧，希望对你有帮助!
涮火锅的牛肉腌制方法
重庆火锅牛肉大概分四种：嫩牛肉，麻辣牛肉，耙牛肉，牛肉丸子
首先原材料：牛腿肉配料：油，鸡蛋，花椒面儿，辣椒面儿，香菜，芡粉
先说说耙牛肉：牛腿肉拿回家以后，先顺着筋把牛肉分成一片一片儿的，然后把筋全部剃掉，这里要注意剃筋的时候是可以沾一部分肉的大约陪上一厘米厚的肉，这些带筋的肉剃下来先焯水，然后装高压锅，下少许白酒，姜片压半个小时，切成块儿就是耙牛肉了(这个吃起来很有嚼劲)。
再来嫩牛肉：把刚才剃下来的纯牛肉切成薄片，两三毫米薄，尽量大块儿一点，表面直接抹点儿油(为了不让肉片沾一起)，直....
瘦肉是很常见的肉类，用瘦肉搭配制作火锅的做法是超级简单的，小伙们都可以自己在家做来吃的。下面一起来看看瘦肉火锅的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作瘦肉火锅的食材
瘦肉火锅的做法步骤
1.猪肉一块，洗干净。
2.把肉切薄片。
3.茼蒿，油麦洗干净，控干。
4.葱姜蒜适量，辣椒少许，放入涮锅中。
5.接着放入火锅底料。
6.粉丝少许。
7.最好用电磁炉，边吃边加热。
8.开锅后，放入猪肉片。
9.大大的煮一会，既可以吃了，味道很不错。
瘦肉的营养价值
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含....
